Tenda do Suor: Alimento para Alma

Por Karen Couto

A cerimônia de purificação Sweat Lodge, ou Tenda do Suor, na língua lakota chama-se INIPI, que significa: “Deveis purificar-vos”. É conhecida também como TEMASCAL entre os povos Maia e Tolteca.

Uma das cerimônias mais antigas de que se tem registro na história, a Tenda do Suor é praticada de alguma forma por todas as culturas no mundo. Nossos antepassados estabeleceram o banho térmico para facilitar a cura, purificação e relaxamento nas nossas vidas. Na Turquia, o hamman é utilizado ativamente ainda hoje. Os japoneses usam o banho de água quente diariamente para regeneração mental, relaxamento e socialização. Nas antigas ruínas maias foram encontradas casas de suor, algumas com mais de 1200 anos. Muitas tribos nativas norte-americanas e da América Central também usam a prática de forma recorrente.

Já experimentei três vezes e posso garantir que entrar numa Tenda do Suor, traz a experiência do renascimento. Limpeza, leveza, serenidade e paz.

A tenda é construída diretamente sob a terra e recoberta com lonas, tendo um buraco no centro. Nele, são colocadas pedras quentes (elas contém registros da Terra) previamente aquecidas na fogueira ritual. Ela simboliza o retorno ao útero da mãe. Mas fique atento..não entre em tendas com lonas de plástico, jamais.

Nessa cerimônia podemos sentir que a Terra está viva. Une-se o espiritual com o mental, aprendemos a ser pacientes. É uma cerimônia de cuidados e purificação do físico, da mente, traumas, padrões, das emoções e do espírito. Os poros ficam abertos para liberar toxinas. Segundo Black Elk, o ritual contempla todos os poderes do Universo. A Terra e tudo o que dela nasce – A água o fogo e o ar.

Em quatro momentos são colocadas mais pedras, ervas e água nas mesmas. Oferecemos a água de nosso corpo (nosso suor) para a Mãe Terra. São invocados os poderes das quatro direções – Leste, Oeste, Norte e Sul, animais de poder, canções, preces…

O vapor começa a subir tomando conta da tenda, elevando a temperatura de forma intensa e reveladora. A mente (o ego) vai perdendo sua força, deixando espaço para a consciencia elevada, podendo receber visões esclarecedoras.

Do ponto de vista físico, há um componente bioquímico – das altas temperaturas corporais febris que podem ativar o sistema imunológico e eliminar bactérias e virus sensíveis ao calor.

E aí? Tá pronto para suar?

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Tony Paixão

Fonte!

beiramar1

*Karen Couto é uma gourmet curiosa e determinada, que viaja o mundo em busca de cultura gastronômica. Trabalhou com os chefs mais incríveis e se dedica continuamente à arte de comer bem. Em seus cursos e jantares, oferece um intercâmbio de tradições, técnicas e sabores que enriquecem seus clientes com propostas criativas.

 

Um Comentário

  1. Bacana sua informação, Karen! Nunca fiz, mas tinha ouvido falar por um amigo que fez. Vou fazer tb. Obrigada pela dica sobre a tenda não ser plástica – realmente perigoso.

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