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Mindfulness e Zen: Semelhanças e Diferenças

Por J. Ovidio Waldemar* O Zen é um caminho espiritual. Quem segue este caminho está procurando desenvolver  a  dimensão da existência  humana que precisa sentir-se parte  do grande Mistério da Vida e do Universo. Este caminho na tradição Budista desenvolve a Sabedoria e a Compaixão, através do esforço na superação […]

23 de agosto de 2019 × 0 comentários
Quero ser zen – 7 passos para uma vida mais equilibrada

Quero ser zen – 7 passos para uma vida mais equilibrada

Via Quero Evoluir e Pandora A palavra Zen tornou-se sinônimo de uma vida equilibrada, espiritualizada, leve e cheia de autorrealizações. E não é à toa, pois a origem da palavra vem de tradições muito antigas, do sânscrito dhyana, que significa um estado de extrema contemplação (ou estado meditativo). Levar uma […]

22 de abril de 2016 × 1 comentário
Uma escolha transformadora

Uma escolha transformadora

Por Carol Enguetsu Lefèvre Aluguei meu apartamento, vendi o meu carro, encaixotei as minhas coisas e com uma mochila e um mala de mão peguei um avião para a Califórnia 2 dias antes de completar 40 anos. O objetivo da minha viagem? Aprofundar a minha prática do zen e do […]

5 de dezembro de 2013 × 12 comentários

Por uma vida mais consciente

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