Post marcado com: "Zazen"

Você sabe o que é a meditação zazen?

Você sabe o que é a meditação zazen?

Via Zendo Brasil Zazen (meditação zen) Dentro da prática zen-budista, o zazen é a forma principal de meditação. “za” significa sentar-se; “zen” refere-se a um estado de meditação profunda e sutil. É muito difícil explicar o que é zazen com palavras: a única forma de entendê-lo é praticá-lo. Praticar zazen […]

21 de abril de 2017 × 0 comentários
Como meditar? Por Monja Coen

Como meditar? Por Monja Coen

Monja Coen explica como praticar o ZAZEN, meditação milenar praticada pelos Zen Budistas. Para quem mora em São Paulo, a Zendo Brasil, comunidade Zen Budista da Monja Coen, oferece meditação zazen para iniciantes aos sábados e domingos.

1 de abril de 2017 × 0 comentários
Para descansar a alma

Para descansar a alma

Por Monja Coen* Arranje um cantinho sossegado e uma almofada gostosa. Acenda um incenso de sândalo. Sente-se com as costas bem retas. Coloque as mãos sobre os joelhos, com as palmas para cima e balance o corpo lentamente da esquerda para a direita, de movimentos maiores a movimentos menores, como […]

24 de março de 2016 × 0 comentários
Um bate-papo com a Monja Coen

Um bate-papo com a Monja Coen

Por Cristiana Dias Baptista* Há algum tempo, um amigo me chamou para ir ao Zendo Brasil assistir uma pequena palestra da Monja Coen. Eu a havia visto no filme Eu Maior e gostado muito da sua forma de falar, então topei. Vê-la ao vivo reforçou a minha primeira impressão. A […]

30 de dezembro de 2015 × 3 comentários
4 dias num retiro Zen Budista – por Nicole Rodrigues

4 dias num retiro Zen Budista – por Nicole Rodrigues

Não foram 4 dias maravilhosos. Foram dias áridos e de muitos, muitos mesmo, diálogos internos. Eu comi o pão que Buda amassou. Zazen, literalmente, significa sentar Zen. O objetivo do zazen é simplesmente sentar. Sentar completamente alerta, sem se apegar aos pensamentos. “Abra mão dos pensamentos”, Monja Coen dizia. “Não […]

17 de agosto de 2015 × 3 comentários
Meditação Zazen

Meditação Zazen

Voltar-se para dentro e ir ao encontro do seu verdadeiro Ser Por Monja Coen Fotos: Ilustração: Eva Uviedo Zazen significa sentar-se em Zen. Zen é uma palavra que veio do sânscrito dhyana ou do pali jhana. Os chineses, por onomatopeia, chamaram de Chan. A este Chan deram um ideograma, o […]

9 de agosto de 2015 × 0 comentários
A vida no Zen Center. O que é o Zen Center?

A vida no Zen Center. O que é o Zen Center?

Por Carol Lefevre* Em maio completei 9 meses morando no San Francisco Zen Center. Resolvi fazer uma série de posts contando com mais detalhe como é a vida no zen center. E antes ainda, o que é exatamente um Zen Center e qual a história do San Francisco Zen Center? No […]

10 de junho de 2015 × 0 comentários
Entrar no mosteiro

Entrar no mosteiro

Por Carol Enguetsu Lefèvre* Vários acontecimentos. Quatro homens foram assassinados na esquina do Zen Center. Quatro vidas roubadas de seu curso natural. A violência, que em maior ou menor intensidade está em todas as partes. Aqui o assassinato foi manchete nos jornais, mas em tantos lugares é só mais um. […]

2 de março de 2015 × 0 comentários
Zendo Brasil – Agenda Fixaagenda fixa

Zendo Brasil – Agenda Fixa

O Zendo Brasil tem uma agenda fixa bem legal para quem quer conhecer melhor o Zen Budismo. Veja aqui: De segunda a sexta: 6h30 – Zazen (Meditação) 7h – Tchoka (Cerimônia da Manhã) Segunda-feira: 20h – Zazen (Meditação) 20h40 – Kinhin 20h50 – Zazen e Teisho (palestra formal do Darma) […]

3 de setembro de 2014 × 3 comentários
Treinamento Zen intensivo no Green Gulch Farm

Treinamento Zen intensivo no Green Gulch Farm

Por Carol Enguetsu Lefèvre O final da minha estada em NY e a chegada ao Brasil foram bastante intensos, mas eu vou voltar um pouco no tempo e contar como foi o treinamento intensivo em Green Gulch Farm que aconteceu em janeiro próximo a São Francisco.     Nos tempos […]

17 de março de 2014 × 0 comentários
Uma escolha transformadora

Uma escolha transformadora

Por Carol Enguetsu Lefèvre Aluguei meu apartamento, vendi o meu carro, encaixotei as minhas coisas e com uma mochila e um mala de mão peguei um avião para a Califórnia 2 dias antes de completar 40 anos. O objetivo da minha viagem? Aprofundar a minha prática do zen e do […]

5 de dezembro de 2013 × 12 comentários

Por uma vida mais consciente

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