Post marcado com: "Yoga"

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Ensinamentos Milenares do Yoga e de Buda

Durante a vida, acumulamos tensões diárias, guardamos em nosso íntimo situações não resolvidas, e não digerimos corretamente nossas emoções. Com o passar do tempo, esse estresse do dia a dia pode se manifestar através de desequilíbrios físicos e mentais. Tanto Buda quanto o Yoga nos beneficiaram com ensinamentos para a saúde plena. Sobre o retiro Este Retiro oportuniza momentos de relaxamento e renovação em contato com a natureza exuberante da […]

29 de abril de 2017 × 0 comentários
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Aulão: Āsana e Prāṇāyāma com Bianca Ordahy

Respirar bem implica em viver melhor, vamos aprender a respirar de forma plena e consciente. O Prāṇāyāma aumenta a vitalidade, melhora a capacidade pulmonar, regula o peso, digestão. Promove autoconhecimento, amplia a percepção da consciência e atua sobre o corpo emocional. Aumenta a consciência corporal, torna o corpo irradiante e forte e a pele brilhante e sadia. Por isso, é dito: “não existe austeridade superior ao prāṇāyāma; ele remove as […]

29 de abril de 2017 × 0 comentários
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Retiro de Silêncio nas Montanhas

“O Silêncio não é um vazio. Ele está cheio de respostas” Este retiro oferece ao participante a oportunidade de um mergulho interior, cercado de natureza, um ambiente bem preparado e muito acolhedor além de uma excelente equipe que conta com membros da Pousada e Centro de Vivências Florescer e do BioNathus Yoga e Desenvolvimento Pessoal. O período de permanência no espaço será em silêncio verbal, com alimentação adequada e práticas […]

27 de abril de 2017 × 0 comentários
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Retiro de Yoga, Meditação e Constelação

Com grande alegria compartilhamos a realização do Retiro de Yoga, Meditação e Constelação com Vânia Meirelles, Marcos Monteiro e Marco Schultz, no Vale do Capão, Chapada Diamantina, Bahia. O encontro será realizado na Casa Flor de Lótus, um lindo espaço terapêutico localizado na Pousada Villa Lagoa das Cores. Serão quatro dias de práticas, vivências, meditações, ensinamentos, rodas de cura e sauna de purificação, aprofundando os princípios essenciais do caminho de […]

24 de abril de 2017 × 0 comentários
Photo credit: jar [] via VisualHunt.com /  CC BY

BodyTalk & corpo em movimento

Por Nirvana Marinho* Essa série “BodyTalk &” foi idealizada para abrir possibilidades de conhecimento e diálogo do BodyTalk – abordagem terapêutica de saúde – com um público simpatizante, seja pelas inúmeras técnicas que são abordadas nas sessões de BodyTalk, seja pelas possíveis profissionais terapeutas atuantes que, ao utilizarem tais técnicas […]

22 de abril de 2017 × 0 comentários
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Formação para Professores de Yoga em Caraíva

Yoga é uma forma de viver que produz transformações poderosas em todos os níveis de nossas vidas. Para que estas ocorram é necessário dedicar tempo a ele. A proposta desta formação é disponibilizar tempo para o estudo teórico e prático e, principalmente, para o auto-estudo, que produz crescimento pessoal e espiritual. Este Curso Intensivo de Formação para Professores de Yoga foi especialmente desenvolvido para que você viva intensamente, consolide a […]

21 de abril de 2017 × 0 comentários
Do Lodo ao Lótus – a história do preso que se transformou pela Yoga

Do Lodo ao Lótus – a história do preso que se transformou pela Yoga

Do Lodo ao Lótus (2004) é o documentário do fotógrafo matogrossense Marcelo Buainain que conta um pouco da história de Luiz Henrique Gusson, preso condenando a 14 anos de prisão por diversos crimes. Ainda quando estava preso, aguardando sua sentença, Gusson leu o livro Autoperfeição com Hatha Yoga do Professor Hermógenes. O que […]

18 de abril de 2017 × 1 comentário
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Dança – Uma Experiência Yóguica

Partindo do princípio que diferentemente da visão que o Ocidente tenha da dança, a dança clássica Odissi é uma arte que favorece perceber que apenas uma vivência mais interna e profunda do “Si Mesmo” pode dotar o gesto e o movimento de um significado e poder. É por esta razão que a dança clássica na Índia é um sādhana, um meio ou fazer pelo qual podemos adquirir auto-conhecimento e mudar […]

14 de abril de 2017 × 0 comentários
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Retiro Detox com Yoga e Alimentação Vitalizante

Neste programa de “feriadão” mergulharemos fundo nos temas da alimentação detox e suas particularidades, as características dos alimentos antioxidantes, como incluir na alimentação diária elementos que irão tratar da longevidade e melhorar o desempenho do organismo frente às adversidades do dia a dia (poluição, água de qualidade ruim, alimentos com agrotóxicos, stress, etc.). Aulas teóricas abordando os fundamentos de uma dieta detox, as necessidades diárias de nutrientes para uma saúde […]

14 de abril de 2017 × 0 comentários
A Poesia do Yoga, um fluxo sagrado de reconhecimento

A Poesia do Yoga, um fluxo sagrado de reconhecimento

Por Tales Nunes* O conhecimento do Yoga, que se manifestou através do tempo como poesia sagrada intuída pelos primeiros Rishis, é comparado ao fluir de um Rio. Sarasvati, a deusa do conhecimento, é uma alusão ao fluir das águas desse conhecimento sagrado. A maior benção que um rio pode lhe […]

8 de abril de 2017 × 0 comentários
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Retiro de Bem Estar e Yoga na Páscoa

A palavra Páscoa significa “passagem” e comemora a liberdade. Nessa data devemos nos retirar em silêncio, repousar, refletir sobre nossa vida e relaxar em meio à natureza. É um ritual de passagem que nos prepara para o novo ciclo que está por vir. Este é um retiro que visa o relaxamento e o descanso, com práticas introdutórias de Yoga e de Meditação e passeios guiados nas mais belas praias do […]

3 de abril de 2017 × 0 comentários
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Retiro: O Yoga de Krishna

Considerado um dos textos espirituais mais importantes de todos os tempos, a Bhagavad Gita nos invoca a uma profunda reflexão e investigação interior sobre os caminhos do Yoga, a natureza do Ser e do parecer, do Absoluto e do relativo… Venha participar do “Yoga de Krishna” com Marco Schultz durante o próximo feriado de Corpus Christi, de 15 a 18 de junho. Serão quatro dias de práticas de yoga, cantos […]

31 de março de 2017 × 0 comentários
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Chakra Flow com Roberta Monteiro

Vivências em busca de equilíbrio e conexão com sua própria natureza Chakra significa roda ou círculo. Chakras são centros de captação, armazenamento e distribuição do prána, a energia vital. Os 7 Chakras principais estão localizados ao longo da coluna vertebral e fazem parte de nosso corpo sutil, energético. Quando os chakras estão em bom funcionamento e a energia circula livremente, isso reflete no nosso exterior. Nos sentimos alegres e cheios […]

29 de março de 2017 × 0 comentários
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Sagrados Ciclos Femininos

“Uma jornada de reconexão com você mesma”. “Conhecer, aceitar e valorizar nossos ciclos nos empodera de quem realmente somos e integra todas nossas partes e fases. Nesse Retiro, teremos um lindo círculo de mulheres com conhecimentos e práticas para entender as fases da mulher e da lua e para reconectar com nossos ciclos, nossa essência, sabedoria feminina e com os poderes de Ser Mulher.” As diferentes fases da Lua nos […]

26 de março de 2017 × 0 comentários
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Retiro de Yoga com o Professor Rudra

O Retiro de Yoga na Praia de Itamambuca é a oportunidade que o praticante busca para se aprofundar em sua prática pessoal e para aprender técnicas mais específicas do Yoga, como Kriyas, Pranayamas e Mantras, e entender os efeitos destas práticas não apenas nos níveis mental e intelectual, mas também nos níveis emocional e energético. Para quem está iniciando a prática de Yoga é uma oportunidade perfeita para entender e […]

23 de março de 2017 × 0 comentários