Post marcado com: "Una Yoga"

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Aula Especial de Handstand com Rafa Bogoni no Una Yoga

Rafa Bogoni conduzirá uma imperdível aula focada na contrucão do Handstand, a famosa parada de mão (Adho Mukha Vrksasana ). Técnicas seguras que constroem a base e o caminho para a execução consciente da postura invertida, mostrando o passo a passo, preparação para execução da postura e variações corretas e seguras de acordo com o seu nível de prática. As posturas invertidas proporcionam diversos benefícios, alguns deles são: Fortalecimento dos […]

7 de agosto de 2018 × 0 comentários
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Yoga no Parque do Povo

Venha se conectar, entrar em harmonia, cuidar do corpo, mente e espírito! Ao harmonizar e cultivar nosso mundo interior, muitas vezes no traz energia, equilíbrio, motivação e alegria!!! Uma parte do seu dia onde você se concentra em você mesmo. A aula é aberta a todos os níveis de praticantes, gratuita e todos são bem-vindos! Traga alguém especial para curtir o domingão com você! Pets são bem-vindos também!! Esperamos todos […]

23 de julho de 2018 × 0 comentários
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Yoga no Parque do Povo

Venha se conectar, entrar em harmonia, cuidar do corpo, mente e espírito! Ao harmonizar e cultivar nosso mundo interior, muitas vezes no traz energia, equilíbrio, motivação e alegria!!! Uma parte do seu dia onde você se concentra em você mesmo. A aula é aberta a todos os níveis de praticantes, gratuita e todos são bem-vindos! Traga alguém especial para curtir o domingão com você! Pets são bem-vindos também!! Esperamos todos […]

23 de julho de 2018 × 0 comentários
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Yoga no Parque do Povo

Venha se conectar, entrar em harmonia, cuidar do corpo, mente e espírito! Ao harmonizar e cultivar nosso mundo interior, muitas vezes no traz energia, equilíbrio, motivação e alegria!!! Uma parte do seu dia onde você se concentra em você mesmo. A aula é aberta a todos os níveis de praticantes, gratuita e todos são bem-vindos! Traga alguém especial para curtir o domingão com você! Pets são bem-vindos também!! Esperamos todos […]

23 de julho de 2018 × 0 comentários
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Yoga no Parque do Povo

Venha se conectar, entrar em harmonia, cuidar do corpo, mente e espírito! Ao harmonizar e cultivar nosso mundo interior, muitas vezes no traz energia, equilíbrio, motivação e alegria!!! Uma parte do seu dia onde você se concentra em você mesmo. A aula é aberta a todos os níveis de praticantes, gratuita e todos são bem-vindos! Traga alguém especial para curtir o domingão com você! Pets são bem-vindos também!! Esperamos todos […]

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Yoga no Parque do Povo

Venha se conectar, entrar em harmonia, cuidar do corpo, mente e espírito! Ao harmonizar e cultivar nosso mundo interior, muitas vezes no traz energia, equilíbrio, motivação e alegria!!! Uma parte do seu dia onde você se concentra em você mesmo. A aula é aberta a todos os níveis de praticantes, gratuita e todos são bem-vindos! Traga alguém especial para curtir o domingão com você! Pets são bem-vindos também!! Esperamos todos […]

23 de julho de 2018 × 0 comentários
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Retiro, O Sagrado Feminino com Dany Gonçalves

Existe uma força poderosa que se manifesta em um círculo de mulheres. Sentar em roda faz abrir um portal de cura e amor criado pela união do grupo. A cura das nossas dores é sempre um processo, só quem já esteve numa roda de mulheres sabe o quanto é poderosa e transformadora a soma dessa nossa energia Sagrada Feminina. Cada grupo de mulheres é uma constelação única. O retiro destina-se a fazer um […]

9 de julho de 2018 × 0 comentários
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Una Yoga no Parque do Povo

Venha se conectar, entrar em harmonia, cuidar do corpo, mente e espírito! Ao harmonizar e cultivar nosso mundo interior, muitas vezes no traz energia, equilíbrio, motivação e alegria!!! Uma parte do seu dia onde você se concentra em você mesmo. A aula é aberta a todos os níveis de praticantes, gratuita e todos são bem-vindos! Traga alguém especial para curtir o domingão com você! Pets são bem-vindos também!! Esperamos todos […]

27 de maio de 2018 × 0 comentários
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Workshop de Sound Healing e Jornada Sonora Terapêutica com Pierre Stocker

O workshop de Sound Healing apresenta o universo da terapia do som. O participante irá entrar em contato com os instrumentos usados nas diversas modalidades de atendimento de uma maneira simples e didática. Essa vivência propicia um espaço para experimentar alguns instrumentos vibracionais relacionando-os com a área da saúde. Taças Tibetanas Peter Hess – Gongo Sinfônico – Flautas Nativas Monocordio – Tambura – Kalimba Sansula – Carilhão Koshi Tambor Xamânico […]

27 de maio de 2018 × 0 comentários
Faça um test drive do Black Mat Pro em um dos estúdios parceiros

Faça um test drive do Black Mat Pro em um dos estúdios parceiros

Depois de uma edição limitada no ano passado, o Black Mat Pro da Ekomat está de volta. A novidade desse tapetinho é que ele é 100% antiderrapante e tem uma secagem ultra-rápida. Nós testamos em uma aula de hot yoga e ele foi realmente aprovado. Agora, se você quer testar um, a Ekomat […]

16 de março de 2017 × 0 comentários
Formação em Yoga 2016 – Via Ekomat

Formação em Yoga 2016 – Via Ekomat

Se tem alguém que entende de Yoga, são os nossos parceiros da EKOMAT. Neste começo de ano eles fizeram uma listinha dos principais locais em 2016 para aprimorar sua prática e também os melhores cursos de formação. Veja a seguir: Que tal começar um novo ano de verdade? Por acaso […]

19 de janeiro de 2016 × 1 comentário
Health Coach no Espaço Unaàs quintas-feiras

Health Coach no Espaço Una

Espaço Una apresenta: Health Coach ou Coach de Saúde é uma profissão que auxilia as pessoas a terem mais qualidade de vida e bem estar de forma integrada, trabalhando com o corpo, a mente e a espiritualidade. Servem como motivadores e são profissionais com conhecimentos práticos e modernos sobre uma vida […]

26 de outubro de 2015 × 0 comentários
O nascer do sol no Himalaia – Por Paula Aliende

O nascer do sol no Himalaia – Por Paula Aliende

Uma aventura na Morada da Neve 4h30 da manhã– O relógio despertou e senti a pele rasgar de tanto frio, mas a vontade de assistir ao sol nascendo na Cordilheira do Himalaia foi bem maior. Desde a minha chegada em Rishikesh aguardava ansiosamente o dia de pisar na mais alta […]

17 de agosto de 2015 × 0 comentários
Yoga para Gestantes no Una Yoga

Yoga para Gestantes no Una Yoga

Por Cássia Parmeggiani* Ser mãe é um maravilhoso momento na vida de toda mulher. Muitas delas se preocupam em manter e melhorar sua saúde durante toda a gravidez para aliviar os desconfortos comuns a gestação e assim, se prepararam melhor para o trabalho de parto.O Yoga pré-natal é uma excelente […]

14 de junho de 2015 × 0 comentários
Yoga, música e arte – Confira o sucesso da primeira edição.

Yoga, música e arte – Confira o sucesso da primeira edição.

De um lado, Dany Gonçalves e seus conhecimentos de meditação e Yoga, transformados em atividades cheias de inspiração. De outro, Juarez Fagundes, recebendo os convidados dela, professores e praticantes avançados, em sua residência, repleta de obras de arte. O resultado? Uma aula de free style Yoga ao som do piano de […]

24 de novembro de 2014 × 0 comentários