Post marcado com: "Una Yoga"

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Mapas da Existência – sistema endócrino, chakras e yoga

O sistema endócrino pode ser considerado nosso sistema de transformação e um sistema complementar para que o sistema nervoso integre e harmonize o corpo. Através das glândulas endócrinas criamos estados psicofísicos cristalinos e com a ajuda delas criamos a capacidade de compreender o nosso desenvolvimento individual – desde a nossa natureza mais primitiva até a nossa natureza mais elevada. Os chakras são centros de energia que funcionam como mapas para […]

7 de maio de 2017 × 0 comentários
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Una Yoga no Parque do Povo

Venha se conectar, entrar em harmonia, cuidar do corpo, mente e espírito! Ao harmonizar e cultivar nosso mundo interior, muitas vezes no traz energia, equilíbrio, motivação e alegria!!! Uma parte do seu dia onde você se concentra em você mesmo. A aula é aberta a todos os níveis de praticantes, gratuita e todos são bem-vindos! Traga alguém especial para curtir o domingão com você! Pets são bem-vindos também!! Lembre-se do […]

7 de maio de 2017 × 0 comentários
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Una Yoga no Parque do Povo

Venha se conectar, entrar em harmonia, cuidar do corpo, mente e espírito! Ao harmonizar e cultivar nosso mundo interior, muitas vezes no traz energia, equilíbrio, motivação e alegria!!! Uma parte do seu dia onde você se concentra em você mesmo. A aula é aberta a todos os níveis de praticantes, gratuita e todos são bem-vindos! Traga alguém especial para curtir o domingão com você! Pets são bem-vindos também!! Lembre-se do […]

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Una Yoga no Parque do Povo

Venha se conectar, entrar em harmonia, cuidar do corpo, mente e espírito! Ao harmonizar e cultivar nosso mundo interior, muitas vezes no traz energia, equilíbrio, motivação e alegria!!! Uma parte do seu dia onde você se concentra em você mesmo. A aula é aberta a todos os níveis de praticantes, gratuita e todos são bem-vindos! Traga alguém especial para curtir o domingão com você! Pets são bem-vindos também!! Lembre-se do […]

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Una Yoga no Parque do Povo

Venha se conectar, entrar em harmonia, cuidar do corpo, mente e espírito! Ao harmonizar e cultivar nosso mundo interior, muitas vezes no traz energia, equilíbrio, motivação e alegria!!! Uma parte do seu dia onde você se concentra em você mesmo. A aula é aberta a todos os níveis de praticantes, gratuita e todos são bem-vindos! Traga alguém especial para curtir o domingão com você! Pets são bem-vindos também!! Lembre-se do […]

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Una Yoga no Parque do Povo

Venha se conectar, entrar em harmonia, cuidar do corpo, mente e espírito! Ao harmonizar e cultivar nosso mundo interior, muitas vezes no traz energia, equilíbrio, motivação e alegria!!! Uma parte do seu dia onde você se concentra em você mesmo. A aula é aberta a todos os níveis de praticantes, gratuita e todos são bem-vindos! Traga alguém especial para curtir o domingão com você! Pets são bem-vindos também!! Lembre-se do […]

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Una Yoga no Parque do Povo

Venha se conectar, entrar em harmonia, cuidar do corpo, mente e espírito! Ao harmonizar e cultivar nosso mundo interior, muitas vezes no traz energia, equilíbrio, motivação e alegria!!! Uma parte do seu dia onde você se concentra em você mesmo. A aula é aberta a todos os níveis de praticantes, gratuita e todos são bem-vindos! Traga alguém especial para curtir o domingão com você! Pets são bem-vindos também!! Lembre-se do […]

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Una Yoga no Parque do Povo

Venha se conectar, entrar em harmonia, cuidar do corpo, mente e espírito! Ao harmonizar e cultivar nosso mundo interior, muitas vezes no traz energia, equilíbrio, motivação e alegria!!! Uma parte do seu dia onde você se concentra em você mesmo. A aula é aberta a todos os níveis de praticantes, gratuita e todos são bem-vindos! Traga alguém especial para curtir o domingão com você! Pets são bem-vindos também!! Lembre-se do […]

7 de maio de 2017 × 0 comentários
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Ginecologia Natural – Workshop De Introdução

Este trabalho foi criado para dar consciência à mulher sobre seu poder de auto-cura físico-emocional a partir do (re)conhecimento da sua história, tendo seu ciclo menstrual como a principal “bússola” comportamental e chave para seu Autoconhecimento. Reconhecer o quanto nossas emoções impactam os nossos úteros, é a base da introdução à Ginecologia Natural, pois nos dá autonomia para sabermos fazer a leitura individual sobre irregularidades no funcionamento do nosso ciclo […]

13 de abril de 2017 × 0 comentários
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Aulão de Yoga no Parque do Povo

Uma aula maravilhosa e cheia de energia conduzida pela professora Dany Gonçalves. Todos bem vindos, como de costume, no gramado principal do parque. Leve seu Mat (tapetinho de yoga, toalha ou canga), sempre bom levar uma garrafinha de água e proteção solar (protetor, boné…) A aula é aberta e gratuita. Com a ideia de espalhar yoga para o máximo de pessoas possível! Leve a família, amigos e convide a quem […]

31 de março de 2017 × 0 comentários
Faça um test drive do Black Mat Pro em um dos estúdios parceiros

Faça um test drive do Black Mat Pro em um dos estúdios parceiros

Depois de uma edição limitada no ano passado, o Black Mat Pro da Ekomat está de volta. A novidade desse tapetinho é que ele é 100% antiderrapante e tem uma secagem ultra-rápida. Nós testamos em uma aula de hot yoga e ele foi realmente aprovado. Agora, se você quer testar um, a Ekomat […]

16 de março de 2017 × 0 comentários
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Curso de Yoga Restaurativo com Raquel Peres

O curso com raquel Peres proporcionará uma base para que você comece a praticar ou ensinar asanas terapêuticos e passivos, visando um cuidado holístico através do yoga. Com o objetivo de orientar quanto ao uso dos acessórios (props) e ensinar ajustes, trabalhando as principais bases para ensinar e aplicar as técnicas restaurativas, que são: observação, suporte físico e psíquico, compaixão e toque. A prática de Yoga Restaurativo é introspectiva, transformadora, […]

28 de fevereiro de 2017 × 0 comentários
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Aulão de Yoga no Parque do Povo

Uma aula para todos! Para você que nunca praticou e gostaria de tentar, para iniciantes, para aqueles que já praticam, e até mesmo para praticantes avançados. O aulão acontece todo primeiro domingo do mês no Parque do Povo e como de costume nos encontraremos no gramado principal (em caso de chuva, estaremos lá e a aula acontecerá normalmente em uma área coberta). Você precisa levar: • Mat/Tapetinho de yoga (temos […]

21 de fevereiro de 2017 × 0 comentários
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Aulão de Yoga Restaurativa no Una Yoga

Aquietar o corpo e tranquilizar a mente O Yoga Restaurativo é composto de àsanas passivos, auxiliados por props (acessórios), meia luz, músicas relaxantes, aromaterapia, entre outras técnicas como ajustes para total relaxamento do corpo e da mente.   Ao longo da aula, a atenção é voltada para dentro, levando o praticante a atingir diversos graus de auto exploração e contemplação, trabalhando a aceitação e o amor próprio nas camadas mais […]

7 de fevereiro de 2017 × 0 comentários
Formação em Yoga 2016 – Via Ekomat

Formação em Yoga 2016 – Via Ekomat

Se tem alguém que entende de Yoga, são os nossos parceiros da EKOMAT. Neste começo de ano eles fizeram uma listinha dos principais locais em 2016 para aprimorar sua prática e também os melhores cursos de formação. Veja a seguir: Que tal começar um novo ano de verdade? Por acaso […]

19 de janeiro de 2016 × 1 comentário