Post marcado com: "meditação"

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Retiro de Meditação e Silêncio com Marco Schultz – Mindfulness

Durante o feriado de Independência do Brasil, venha participar de mais um Retiro de Meditação e Silêncio – Mindfulness – com Marco Schultz. O encontro é realizado em um contexto de absoluto silêncio, com uma programação de práticas meditativas, contemplativas, caminhadas, vivências e hatha yoga. Marco conduzirá satsangs e ensinamentos todos os dias, instruindo e enriquecendo o aprendizado e a vivência dos participantes com importantes insights. Marco Schultz é formado […]

25 de junho de 2017 × 0 comentários
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Minicurso em Porto Alegre – Meditação para Adolescentes: como começar?

Neste encontro, vamos praticar diversas maneiras de experienciar o mundo interno, através do treinamento do direcionamento da atenção (Atenção Plena), da percepção da distração e, consequente, a retomada da atenção. Na sequência do treinamento do direcionamento da atenção, veremos como sustentá-la e refiná-la, que são etapas fundamentais para o aprofundamento da experiência do silêncio, que é a base de possíveis re-significações das aparências que surgem pelos sentidos, como realidade sólida, […]

24 de junho de 2017 × 0 comentários
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Iluminando as Relações – A Conexão entre a Mente e as Relações que Construímos

No próximo sábado estaremos nos reunindo no Museu Imperial, Petrópolis, para a edição 116 do Projeto Meditação para Todos. O tema será: Iluminando as Relações. Convide os amigos e venha meditar conosco! O que projetamos nas nossas relações vêm do nosso mundo interno. Nossas expectativas em relação aos outros são criadas pela nossa própria mente e a decepção que surge e a mágoa também são fabricações da mente. Existe um […]

21 de junho de 2017 × 0 comentários
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Meditação & Psicologia – Entendendo a Vida Mais Profundamente

O retiro Meditação & Psicologia” terá 9 dias de imersão em mindfulness e diversos tipos de meditação, psicologia buddhista, vivências e crescimento interior. Você terá a oportunidade de fazer uma imersão em conhecimentos e técnicas desenvolvidos para favorecer o conhecimento de si mesmo e do cerne comum de toda a humanidade. Desde técnicas de mindfulness, uma qualidade básica humana de presença e atenção, com efeitos benéficos comprovados pela neurociência ocidental […]

21 de junho de 2017 × 0 comentários
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Intensivo de Ashtanga Yoga

O curso intensivo de Ashtanga é indicado para todos os alunos que desejam aprimorar sua prática e conhecer mais sobre o método de acordo com suas raízes tradicionais. Neste curso, além das práticas físicas diárias, o praticante poderá vivenciar e aprender os “chantings” (cânticos védicos), estudo teóricos, aulas com temas específicos, oficina de ajustes e meditação. O objetivo do programa é fazer com que o aluno busque através de um […]

20 de junho de 2017 × 0 comentários
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IT Brands Experience

It brands Experience é um convite para se retirar, se desligar da rotina, apreciar o silêncio e a paz que existem dentro de você. Teremos práticas de Yoga, massagem, alimentação vegetariana, banho de cachoeira, caminhada, meditação, palestra e vivências do Sagrado Feminino e tempo livre para descanso. Tudo isso pertinho de SP, em um sítio muito charmoso. Venha com a gente, serão dias transformadores. A alimentação é Vegetariana em sua […]

18 de junho de 2017 × 0 comentários
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Programa Equilibre-se (Ozz Gemeos)

O que é o Programa? Programa de autoconhecimento e coaching que visa a ampliação da Consciência, Vida com Propósito, Equilíbrio e Alta Concentração. A ferramenta base do programa será a Meditação. Buscamos pessoas que: – Lidam com Estresse, Desafios e Pressão – Já se cansaram e querem uma Vida com mais Propósito – Querem aprender a Meditar e Ter Mente Plena – Querem aprender a lidar melhor com suas Emoções […]

18 de junho de 2017 × 0 comentários
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Curso Vivencial Essência Cósmica – A Essência do Amor

Somos uma Biblioteca que necessita ser acessada e despertada. À partir do momento que temos a intenção e nos permitirmos acessar esse conhecimento, iniciamos o caminho de volta para casa, o despertar, o reencontro de nossa verdadeira essência, a Essência do Amor. Venha passar dois dias especiais de muita energia do Amor e Despertar! Essência Cósmica é um curso vivencial que acontece através do despertar de conhecimentos, meditações, ativações e […]

17 de junho de 2017 × 0 comentários
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Libertando o Trauma

A conexão profunda com o corpo nos traz para o Aqui-Agora. Neste workshop, iremos abrir nossos corpos de uma forma amorosa, liberar velhas tensões e emoções enterradas há muito tempo, expandir as vias internas da vitalidade e sensibilidade. Vivenciaremos o TRE (Tension, Stress & Trauma Release Exercise) uma série inovadora de exercícios que ajudam o corpo a liberar padrões musculares profundos de estresse, tensão e trauma, bem como respirações profundas, […]

17 de junho de 2017 × 0 comentários
Meditação da Bondade-Amorosa para Impulsionar a Compaixão

Meditação da Bondade-Amorosa para Impulsionar a Compaixão

Via Tibet House Brasil Por Greater Good Science Center | 31 de março de 2016 A compaixão nos ajuda a fazer as pazes e a seguir em frente ao mesmo tempo em que gera inteligência emocional e bem-estar. Aproveite os benefícios da bondade-amorosa com esse guia de meditação. Tempo necessário: […]

14 de junho de 2017 × 0 comentários
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Mind, Body and Flow – Harmonizando o chakra do coração

Mind, Body and Flow é uma vivência que integra práticas de mente e corpo através da meditação, auto-conhecimento, exercícios respiratórios e yoga. Meditações guiadas com foco na respiração e atenção plena que proporciona relaxamento mental e aumento do foco aliado ao Vinyasa Flow Yoga, uma prática fluida e dinâmica que trabalha posturas de força e equilíbrio com transições sincronizadas com a respiração, proporcionando o estado de mental de flow. Nesta […]

12 de junho de 2017 × 0 comentários
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Aula Especial: Yoga e Meditação

A proposta do prof. Enki é apresentar uma prática que remete ao hatha-yoga praticado na antiga Índia. Nesse aspecto, a prática deixa de ser apenas um exercício físico e passa a ser uma ferramenta para o movimento consciente da energia, chamada Prana, pelos yogues. Segundo a tradição espiritual do yoga, o prana é mais do que a vitalidade que permeia os seres: é a própria essência da existência, a sensação […]

8 de junho de 2017 × 0 comentários
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Dinâmica Energética dos Chakras – Balada Terapêutica

Autoconhecimento e Meditação São práticas corporais, com posturas, vivências bioenergéticas, meditações silenciosas e ativas e danças espontâneas; para conhecimento, estímulo e saúde dos Chakras. Através do contato com o conteúdo emergente nos centros de energia psíquica (chakras), propor a flexibilização de antigos contratos mentais e hábitos para reconhecer que somos merecedores e parte de uma vida próspera e alegre; que pode ser celebrada diariamente. Daremos ênfase à nossa capacidade de […]

5 de junho de 2017 × 0 comentários
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Chakra Journey com Anita Carvalho e Lygia Lima

Lygia e Anita conduzirão juntas uma aula especialíssima de Vinyasa Flow que envolverá meditação, pranayamas, asanas e relaxamento. Uma oportunidade sem igual para deixar o corpo se soltar, mantendo a mente estável, em permanente foco. Esta aula busca trazer ferramentas para que o praticante possa se investigar internamente, transcendendo as barreiras da mente e do corpo, em busca de uma conexão mais profunda com seu coração e sua verdadeira natureza. […]

4 de junho de 2017 × 0 comentários
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Formação Básica em Reflexologia Podal

O curso básico de reflexologia podal é destinado àqueles que querem aprofundar sua relação de autocuidado, ou mesmo explorar a arte de cuidar, desenvolvendo habilidades para apoiar processos de transformação. A reflexologia é uma terapia complementar onde estimula-se pontos específicos dos pés que refletem nosso organismo como um todo, para facilitar nossa capacidade de nos reequilibrar e restabelecer o fluxo livre de energia pelo corpo a partir do toque. O […]

2 de junho de 2017 × 0 comentários