Post marcado com: "meditação"

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Retiro e Ensinamentos de Meditação com Segyu Rinpoche

Segyu Rinpoche é um monge tibetano da escola Gelugpa (a mesma do Dalai Lama) que não acredita em religião, usa iPad, iPhone, tem Twitter e Facebook. É carioca, mora na Califórnia há 30 anos e lá trabalhou com personalidades como o empresário Steve Jobs e a atriz Goldie Hawn. Aos 62 anos, Rinpoche ensina o mundo a meditar para viver melhor. Ele estará conosco nos próximos dias 1 e 2 […]

24 de março de 2017 × 0 comentários
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Alimentos Vivos

Aprenda a fazer pratos salgados, sucos, doces e tortas sem uso de açúcar, farinhas ou produtos de origem animal. Saiba como receber seus amigos com doces super saudáveis sem produtos industrializados! Eduardo Corassa ensina a fazer lindas tortas e doces vivos, sem uso de açúcar, farinhas ou produtos de origem animal. Aprenda também pratos salgados e sucos para sua saúde! Curta um final de semana de alimentação desintoxicante enquanto pratica […]

21 de março de 2017 × 0 comentários
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Retiro Yoga & Touch

Nesse retiro Yoga & Touch, iremos promover a conexão com o próximo e consigo mesmo através das ferramentas do Yoga e da massagem Thai. Serão ministradas aulas de Yoga tanto individuais quanto em duplas, que estimulam a confiança mútua e fazem o praticante olhar para o outro como extensão de si mesmo. Teremos também aulas de massagem Thai, para que uns apliquem nos outros as manobras que induzem a soltura […]

16 de março de 2017 × 0 comentários
Aprenda e pratique meditação com ajuda de um especialista

Aprenda e pratique meditação com ajuda de um especialista

Tá bom, você quer meditar, mas jura que não sabe como, ou realmente não consegue ter a disciplina. Veja aqui três opções de alguns dos nossos amigos e lembre-se, meditação não envolve religião, então, mesmo que você não siga uma, você será sempre bem vindo em qualquer um dos espaços abaixo. […]

6 de março de 2017 × 0 comentários
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Curso de Mindfulness com Marcelo Maia

Curso O curso apresenta os fundamentos de Mindfulness (atenção plena) com conteúdos práticos e teóricos. A técnica desenvolvida no meio acadêmico, possui um método acessível para ser praticado por qualquer pessoa. Formato Curso composto de 6 encontros semanais de 2 horas cada. Acompanha áudios de meditação e apostila digital. Objetivo Desenvolver o treinamento da meditação pessoal e ativar o estado de presença, levando as habilidades de atenção plena para as 24 horas […]

23 de fevereiro de 2017 × 0 comentários
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Satsang & Meditação com o Yogui Indiano Jivan Vismay

O Satsang é uma sessão de perguntas e respostas realizada tradicionalmente na Índia, para transmitir a sabedoria da Yoga e Ayurveda que estiveram nas mãos dos sábios yoguis durante milhares de anos e que são transmitidas entre gerações, de mestre a discípulo. Estar na presença de um yogui nos ajuda a relaxar e a conectar com nossa essência, para que possamos ver a causa dos nossos conflitos e solucioná-los. Neste encontro, os participantes podem realizar perguntas de qualquer natureza, para que o mestre ajude a esclarecer aquilo que, sozinho, não somos capazes de enxergar.

17 de fevereiro de 2017 × 0 comentários
Meditem pequenos, meditem

Meditem pequenos, meditem

*Por Cassia Parmeggiani, via blog dos Pequenos Yogis Nestes dias falamos sobre a nem sempre fácil volta às aulas e para ajudá-los a superar este momento iniciamos com a dica de uma respiração. Meditem pequenos, meditem!!! Sente em uma posição confortável e se conseguir fique com os olhos fechados. Preste […]

15 de fevereiro de 2017 × 0 comentários
Nowmastê no Being Limitless – OWA

Nowmastê no Being Limitless – OWA

Por Ana Cristina Koda* Nos dias 10, 11 e 12 de fevereiro , Ananda Giri, um dos principais mestres da OWA-One World Academy, esteve no Brasil com o seminário Being Limitless, evento organizado pela Life Matters de Fernando Gabas. A OWA tem uma particularidade, se comparada às demais instituições espirituais […]

13 de fevereiro de 2017 × 0 comentários
Osho, em “Meditações Para a Noite”

Osho, em “Meditações Para a Noite”

O homem tem três fontes de energia: uma é o corpo, a outra é a mente, a terceira é o coração. No ponto em que as três energias se encontram, se fundem, se tornam uma, surge a quarta energia. Você não pode chamá-la de corpo, nem de mente, nem de […]

13 de janeiro de 2017 × 0 comentários
Photo credit: Florian F. (Flowtography) via Visual hunt / CC BY-NC-ND

Meditação, arteterapia e reiki agora fazem parte dos procedimentos oferecidos pelo SUS

Foi publicado nesta sexta-feira (13/01/2017) no Diário Oficial da União que meditação, arteterapia, Reiki, musicoterapia, tratamento naturopático, tratamento osteopático e quiropraxia passam a fazer parte da Tabela de Procedimentos do SUS na categoria de “ações de promoção e prevenção em saúde”. O SUS já oferecia algumas opções de práticas integrativas como práticas corporais […]

13 de janeiro de 2017 × 0 comentários
As Doze Noites Santas – uma jornada meditativa

As Doze Noites Santas – uma jornada meditativa

Tem um presente que o Nowmastê quer compartilhar neste Natal com muito carinho, do fundo do coração: As 12 Noites Santas. Está no Soundcloud, na belíssima voz de Mirna Grzich, idealizado e produzido por Gabriel Lehto, 12 meditações para você ouvir noite após noite, iniciando no dia 25 de dezembro e indo até […]

21 de dezembro de 2016 × 0 comentários
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Curso Introdutório de Meditação e Budismo com Manjupriya

Este curso é um guia para aqueles que buscam um caminho espiritual significativo e, ao mesmo tempo, vivem um cotidiano agitado em função de família, trabalho e amigos. O material que será abordado contém explicações claras sobre os ensinamentos budistas e as orientações necessárias sobre como aplicá-los para enriquecer as nossas vidas ocupadas e complexas. O foco principal será a meditação budista, com ensinamentos básicos budistas juntos. As três meditações […]

21 de dezembro de 2016 × 0 comentários
Meditação para as crianças

Meditação para as crianças

Via Budismo Petrópolis Neste curto filme de quatro minutos, crianças falam sobre como lidar com as emoções, meditação e sobre técnicas de respiração. Os cineastas Julie Bayer Salzman e Josh Salzman criaram “Just Breathe” com seu filho, colegas e membros da família em uma tarde de sábado. A escola das […]

12 de novembro de 2016 × 0 comentários
Como meditar mesmo sendo uma pessoa agitada

Como meditar mesmo sendo uma pessoa agitada

Via Blog Cultura do Paz* Você medita? Se pensou: “não consigo, já tentei, mas sou agitado e é impossível ficar parado por muito tempo…”calma. Você não está sozinho. No texto abaixo, vou te contar como consegui fazer da meditação uma prática diária que me ajudou a ser mais concentrado ou, […]

7 de outubro de 2016 × 0 comentários
Meditação é melhor que tirar férias – diz estudo

Meditação é melhor que tirar férias – diz estudo

Matéria da Revista Superinteressante atualizada por Budismo Petropólis Pode colocar mais essa na conta da meditação: ela altera a expressão dos seus genes, fazendo seu corpo relaxar por 10 vezes mais tempo que em uma viagem de férias. A boa notícia é que tirar férias faz muito bem para o […]

6 de outubro de 2016 × 1 comentário