Post marcado com: "meditação"

Por que meditar pode te ajudar nos estudos

Por que meditar pode te ajudar nos estudos

Por Jorge Carrano* do Dharma Bhūmi Os jovens do nosso tempo são obrigados a tomar decisões importantes muito cedo. Não é fácil decidir que profissão supostamente deverá seguir pelo resto da vida. E não é raro, depois de um ou dois anos de curso, o estudante se dar conta de […]

14 de novembro de 2018 × 0 comentários
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Levar a Vida com Harmonia – Câmara de São Paulo – Virada Zen

Câmara de São Paulo terá palestra gratuita sobre meditação na Virada Zen A palestra será realizada no Salão Nobre da Câmara Municipal de São Paulo e integra a programação da Virada Zen, que acontece em São Paulo entre os dias 5 e 11 de novembro. A Câmara Municipal de São Paulo recebe no próximo dia 8 de novembro, quinta-feira, palestra de Yogi Sarveshwarananda, mestre francês, que abordará alguns benefícios da Kriya Yoga […]

31 de outubro de 2018 × 0 comentários
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Ribeirão Preto – Meditação para Quem Acha que Não Consegue Meditar com Sandro Bosco

Workshop Meditação para Quem Acha que não Sabe Meditar com Sandro Bosco, no Sattva Espaço de Yoga. Dia 24 de novembro de 2018, no Sattva Espaço de Yoga em Ribeirão Preto. Sobre o Sandro Sandro é professor, escritor e palestrante. Há mais de 40 anos estuda e investiga as relações mente e corpo através do Hatha Yoga e Meditação. Tendo visitado diversas vezes a Índia assim como China, Japão e […]

23 de outubro de 2018 × 0 comentários
A meditação desmistificada com Roberto Simões

A meditação desmistificada com Roberto Simões

O Roberto Simões é professor, mestre, doutor e pós-doc em Ciência da Religião. Um dos seus campos de estudo é a  meditação, inclusive tem até um livro, o Neurobiologia e Filosofia da Meditação. Ele também está a frente do site e dos Podcast Yoga Contemporâneo, entre outra coisas… Isso tudo para […]

24 de agosto de 2018 × 0 comentários
A conquista da mente serena

A conquista da mente serena

Por Jorge Carrano* Estamos acostumados a fazer muitas coisas e isso em princípio “seria” bom. “Seria” porque esquecemos que é preciso também descansar. O ritmo incessante da comunicação instantânea, o aumento da carga de trabalho, as preocupações com a economia, o medo da violência, tudo nos faz manter nossa mente […]

10 de julho de 2018 × 0 comentários
O ABC da meditação

O ABC da meditação

Por Denis Karenkin* A meditação é uma prática que nos ajuda a desenvolver gradualmente uma visão mais clara e acolhedora de nós mesmos e dos acontecimentos em nossas vidas. Embora o objetivo fundamental seja o mesmo, existem diferentes maneiras de fazer isso. Alguns preferem recitar um mantra (uma palavra sagrada […]

1 de junho de 2018 × 0 comentários
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Retiro de Meditação – Praticando a Luz Plena

Se você gostaria de começar a praticar meditação e não sabe como, quer aprimorar suas técnicas ou busca um estilo de vida mais equilibrado, este retiro é para você! No final de semana de 15 a 17 de Junho o Instituto Hermógenes e Guilherme Romano realizarão o retiro Praticando Lucidez Plena em Mendes, RJ! Serão dias de imersão em meditação com palestras, práticas e aulas de yoga. O retiro contará […]

9 de maio de 2018 × 0 comentários
Meditações Guiadas – Ana Cristina Koda

Meditações Guiadas – Ana Cristina Koda

No começo deste ano a Ana Cristina Koda, amiga, colaboradora do Nowmastê e editora do site Vamos Meditar, lançou no SoundCloud uma série de meditações guiadas gravadas por amigos e parceiros amealhados ao longo da sua jornada de autoconhecimento e espiritualidade. São 15 meditações, algumas clássicas, como R.A.I.N. e Mettabhavana […]

11 de abril de 2018 × 0 comentários
Meditação para o Natal

Meditação para o Natal

Texto dos amigos do Blog Cultura da Paz Paramahansa Yogananda, em seu livro “Meditações Metafísicas”, dedica um capítulo com inúmeras meditações para o Natal. Segue uma delas, para inspirá-lo a sintonizar com o Bem e com o Amor que o mestre Jesus sugere. Meditação de Natal Todos os Meus pensamentos […]

19 de dezembro de 2017 × 0 comentários
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Retiro: Yoga, Meditação e Rejuvenescimento com Micheline Berry

O retiro começará na sexta-feira ao final da tarde e terminará após o almoço do dia 4 de fevereiro. Haverá práticas de Yoga, Meditação Vipassana, Movimento Somático e Abhyanga Self-massage. Teremos também gastronomia vegetariana, com produtos da horta orgânica da própria fazenda, e tempo livre para caminhadas e banhos na linda piscina de pedra. Facilitadora Micheline Berry é fundadora do programa social INHALE VENICE e fundadora e criadora do Liquid […]

18 de dezembro de 2017 × 0 comentários
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Curso de Meditação Ascensão Ishaya

“Descubra o que significa estar realmente vivo”. A Ascensão Ishaya é uma técnica de meditação fácil, simples e sem esforço. Pode ser praticada por qualquer pessoa, em qualquer lugar. Não requer postura especial, não envolve crenças ou religião. Durante o curso de final de semana você irá aprender 4 técnicas da Ascensão Ishaya, que lhe permitirão viver uma vida com muito menos estresse e mais tranqüilidade, plenitude, foco e paz. […]

18 de dezembro de 2017 × 0 comentários
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Atenção e concentração nas práticas meditativas – Módulo I

  Atenção e concentração são faculdades que, quando treinadas, se fortalecem e se expandem oferecendo abertura para escutar e não apenas ouvir, ver e não só enxergar. Elas qualificam nosso modo de ser e estar no mundo, daí o fato de todas as culturas desenvolverem técnicas consideradas indispensáveis para familiarizar o ser humano com sua interioridade e com aquilo que está no entorno. A meditação é o fruto da atenção […]

18 de dezembro de 2017 × 0 comentários
Como não sair da sua rotina de meditação neste verão

Como não sair da sua rotina de meditação neste verão

Por Denis Karenkin* O verão já está chegando, e com ele as férias em família, viagens, acampamentos, passeios na praia e muitas programações com as crianças… tudo isso pode resultar em deixar de lado a sua prática de meditação! Logo agora que você estava entrando no ritmo da sua prática […]

11 de dezembro de 2017 × 0 comentários
Insights para fechar 2017

Insights para fechar 2017

Por Ana Cristina Koda* Há 10 anos, descobri a meditação e, através desta prática, caminho no meu dia-a-dia, para ter uma vida mais plena, feliz e significativa. Hoje, compartilho alguns aprendizados, que só a introspecção meditativa, o olhar honesto sobre nós mesmos pode ensinar. 1. Não existe aonde chegar porque […]

7 de novembro de 2017 × 1 comentário
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Retiro de Verão em São Francisco Xavier

Nesta  21ª edição de retiro de 7 dias vamos explorar o tema: Yoga é Relacionamento em São Francisco Xavier no verão com suas montanhas, rios e cachoeiras são uma verdadeira benção da natureza. Aprofundamento pessoal, viagem, retiro, yoga e meditação com Sandro Bosco Um retiro, como uma moeda, tem dois lados: o interno e o externo. São dois lados e duas qualidades de benefícios! O externo no contato com a natureza, a […]

16 de outubro de 2017 × 0 comentários

Por uma vida mais consciente

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