Post marcado com: "Lilly Hastings"

Viagens de bem-estar, Yoga e meditação para o Ano Novo 2020

Viagens de bem-estar, Yoga e meditação para o Ano Novo 2020

Ainda procurando um lugar aconchegante, sossegado e com programação totalmente voltada ao bem-estar, à meditação e ao Yoga para passar o Ano Novo? Fomos atrás das viagens e retiros organizados pelos espaços e profissionais que o Nowmastê segue e curte. Abaixo alguns que podem te ajudar a entrar em 2020 […]

28 de novembro de 2019 × 0 comentários
Mestres são seres humanos com as mesmas infinitas possibilidades que você!

Mestres são seres humanos com as mesmas infinitas possibilidades que você!

Por Lilly Hastings* Se examinarmos com lente de aumento a vida pessoal de grandes professores, mestres e até de santos, fatalmente vamos encontrar passagens fascinantes, que nos evocam admiração e respeito e às vezes até um sentimento de amor elevado. Embora possa existir uma diferença de grau de consciência entre […]

20 de setembro de 2018 × 0 comentários
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Você precisa de um guru?

Você precisa de um guru? Venha participar deste encontro! MESTRES, GURUS, ESCOLAS ESPIRITUAIS… Atenção ao escolher seu caminho para despertar. A jornada espiritual é talvez a experiência mais íntima que podemos ter em nossas vidas. Isso quer dizer que devemos trilhá-la sozinhos? Ou dentro de um grupo? E será melhor ter alguém especial para ajudar a iluminar nosso caminho? Se sim, como escolher? E como lidar com as profundas complexidades da relação mestre-discípulo? Este grupo […]

19 de setembro de 2018 × 0 comentários
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Aulão acompanhado de Canções de Cura e Elevação Espiritual com Lilly Hastings

Venha olhar tudo que pede uma transformação em sua vida hoje e colocar seus desafios diante do poder da prática de Yoga & Alinhamento de Vida (Iyengar Yoga + Psicologia + Coaching) e da força dos cantos sagrados, porque a Vida nos quer curados, leves e livres! Sobre a Lilly Criadora de mapas e de experiências para despertar a consciência e inspirar transformações. Busca inspiração em diversas fontes, fazendo em […]

21 de agosto de 2018 × 0 comentários
A profissional que une práticas de Yoga, Psicoterapia e Coaching

A profissional que une práticas de Yoga, Psicoterapia e Coaching

Professora de Yoga, psicóloga e coach, tudo na mesma pessoa! Quem precisa de mais? :-) Em 2018, a Lilly Hastings, professora de Yoga que a gente adora e tem a honra de ter como #parceironowmastê está com todo o seu foco em um projeto muito interessante, o Alinhamento de Vida. […]

20 de agosto de 2018 × 0 comentários
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Retiro SELF Silêncio com Lilly Hastings

Como na música, entre os caminhos da vida, também existem intervalos (…) Momentos de pausa, silêncio e introspecção, quando nos desligamos do externo e nos abrimos para escutar os apelos mais íntimos da alma… ​ Serão 4 dias de introspecção e de silêncio intercalado com momentos específicos para a fala. Atividades indoors e na natureza. Profunda restauração para o corpo, a mente e o coração, acessíveis a todos, iniciantes e […]

1 de junho de 2018 × 0 comentários
10 mantras que inspiram quem nos inspira

10 mantras que inspiram quem nos inspira

Se você já cantou ou entoou um mantra, seja em sânscrito ou em português, você sabe o poder que eles têm. Se você nunca viveu essa experiência, a nossa mais forte recomendação é que você arrume uma roda de mantras e cante até perder o fôlego. Ou quem sabe, em […]

15 de setembro de 2017 × 1 comentário
Sete coisas para melhorar sua vida

Sete coisas para melhorar sua vida

Por Lilly Hastings* Algumas pessoas se cobram uma perfeição. Eu sou uma delas. Acho que meus clientes e alunos me admirariam muito mais se eu acordasse às 5h da manhã todos os dias, na mais perfeita disciplina, com sonhos lindos na cabeça e cada vez mais inspirada. Se eu levantasse […]

21 de junho de 2017 × 0 comentários
Depois de 32 anos vegetariana, mudei minha alimentação

Depois de 32 anos vegetariana, mudei minha alimentação

Por Lilly Hastings* Já faz alguns anos que organizo retiros espirituais e de autoconhecimento. Todos sempre foram retiros vegetarianos – sem nenhum tipo de carne, mas com derivados de leite e ovos. O SELF Detox, que aconteceu em abril deste ano, foi o 1º com alimentação 100% Vegana, ou, como […]

31 de maio de 2017 × 0 comentários
Alquimia na consciência: doses diárias

Alquimia na consciência: doses diárias

Por Lilly Hastings* Eu sei que respirar melhor, usar a influência do elemento terra ao repousar a cabeça no chão e um pouco do elemento água ao dar espaço para o emocional equilibra o excesso de fogo relacionado a certos tipos de emoções. Baixar o fogo destas emoções permite, em […]

16 de abril de 2017 × 0 comentários
Disciplina e superação não rimam com sofrimento

Disciplina e superação não rimam com sofrimento

Por Lilly Hastings* Não sei se acontece com você. Comigo já aconteceu algumas vezes. Cena: sala de aula de Yoga nível III, cheia de yogis e yoginis se preparando para começar a prática. A aula começa difícil, puxada, ações internas, informações e mais informações, alinhamento que pega exatamente aquela sua […]

31 de março de 2017 × 1 comentário
É possível ser livre?

É possível ser livre?

Por Lilly Hastings* Você tem consciência das forças que determinam suas decisões fundamentais de vida? O que controla você? Uma das armadilhas de nossos condicionamentos é fazer-nos acreditar que somos livres. Acreditamos na ilusão de que temos liberdade porque podemos nos deslocar de um lado para o outro, escolher nosso […]

15 de março de 2017 × 0 comentários
Hotel Califórnia, Holy Hell e a Busca pela Alma

Hotel Califórnia, Holy Hell e a Busca pela Alma

Por Lilly Hastings* Tenho uma tendência à buscar grupos que se reúnem para juntos construírem um mundo melhor. Melhor como? Menos mecânico, mais consciente. Menos mentiroso, mais autêntico. Onde se possa falar a verdade sem medo; onde haja respeito e a possibilidade de dizer o que pensamos e o que […]

19 de janeiro de 2017 × 0 comentários
O Despertar de Uma Nova Terra

O Despertar de Uma Nova Terra

Por Lilly Hastings* Durante uma semana de um recente retiro na Bahia, pensando sobre o desenho da programação do próximo retiro SELF – Sacred Experiences Leading to Freedom – no ano novo, um insight importante surgiu, como se uma voz dialogasse comigo, dizendo-me assim: ‘O SELF trabalha para quê? Não […]

25 de outubro de 2016 × 1 comentário
Yogini Sun Salutation – Alto Verão 2016

Yogini Sun Salutation – Alto Verão 2016

Sun Salutation (Surya Namaskar) é uma das sequências de asanas mais conhecidas na prática do Yoga e é também uma homenagem ao sol. Não por coincidência, é o nome da Coleção Alto Verão 2016 da Yogini. Confira a coleção e o poema escrito  em sua homenagem pela superyogini Lilly Hastings: Grandioso […]

24 de novembro de 2015 × 0 comentários

Por uma vida mais consciente

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