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Krama e as metáforas do corpo

Krama e as metáforas do corpo

Por Nina Castellano* Krama é um estágio de uma determinada postura, normalmente um estágio anterior à chegada na postura final. É o lugar em que o praticante encontra-se firme e confortável. As kramas são importantes para preparar o aluno para determinado asana sem machucá-lo ou prejudicar o fluxo de energia, […]

13 de junho de 2019 × 0 comentários

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