1ª – Os seus pensamentos. Todo pensamento que você possui emite uma frequência para o Universo e essa frequência retorna para a origem, no caso, você! Então se você tem pensamentos negativos, de desânimo, tristeza, raiva, isso tudo vai voltar para você, por isso é tão importante que você cuide […]
Por Giridhari Das* Aqui uma técnica simples que necessita não mais de 60 segundos por dia, que pesquisas mostram, vai transformar sua vida: o diário de gratidão. A maior virtude individual que você pode expressar é a gratidão. Trata-se de um poderoso catalisador de mudanças positivas. O espírito de gratidão […]
Por Luiza Camargo* Cultivar momentos de gratidão alimentam nosso coração. Que tal iniciarmos o ano nutrindo essa semente? Uma deliciosa prática é anotar acontecimentos que lhe trouxeram gratidão ao longo do seu dia, faça uma pequena pausa no fim do dia e reflita sobre esses momentos. “Com curiosidade e senso […]
Por Valquiria Rita Geraldini* “A gratidão desbloqueia a abundância da vida. Ela torna o que temos em suficiente, e mais. Ela torna a negação em aceitação, caos em ordem, confusão em claridade. Ela pode transformar uma refeição em um banquete, uma casa em um lar, um estranho em um amigo. […]
Por Beto Pandiani* Photo via Visualhunt Para o plano espiritual um bem material não tem valor por si só. O seu valor esta ligado a energia que você disponibilizou para adquiri-lo. Ao usar o seu poder de maneira errada para usurpar o direito de outra pessoa em possuir o que […]
A Neurociência já comprovou através do mapeamento do cérebro que a gratidão é um sentimento que nos deixa feliz. Que tal então, gerar uma felicidade sem fim neste final de ano estimulando nosso cérebro e também nossa alma numa enorme corrente de gratidão? CORRENTE DA GRATIDÃO Nos próximos 10 dias […]
Por Gabi Picciotto* Quando chega essa fase de final de um ano e início do outro, é normal olharmos para o ano que se foi, analisarmos o que foi bom e o que poderia ser melhor e fazermos planos e desejos para o ano seguinte. Tudo isso é super bacana […]
Os tempos que estamos vivendo estão em perfeita sintonia com aquilo que necessitamos experimentar MEDO O medo que sentimos não é por aquilo que conhecemos, e sim por aquilo que não sabemos. Se soubéssemos quem somos não teríamos medo. CONFIANÇA Por não confiarmos em nós e tão pouco em nossos […]
Por Ana Cristina Koda* “O ser humano é inerentemente contraditório.” Esta frase proferida há muitos anos atrás por um amigo, na época, me chocou. Como assim? Eu achava que uma das grandes virtudes que uma pessoa poderia ter era a coerência. A congruência das palavras ou atos, pensamentos e emoções […]
Imagens do cérebro mapeiam o mecanismo neural da gratidão ativado pela generosidade. Por Christopher Bergland, The Athete’s Way, Via Psychology Today Gratidão define-se por: “a qualidade de ser agradecido, prontidão em reconhecer e retribuir gentilezas”. Quase 2 milênios atrás, Cícero proclamou que a gratidão era a “mãe de todas as virtudes”. Seneca falou […]
Por Renata Cappai* Você sabia que possuímos um buscador interno que é orientado para nos levar para o nosso lugar neste Universo? Sim, ele existe! Agora eu te faço outra pergunta: qual é o contexto interno que você está alimentando? Se você não sabe, eu vou te ajudar: se você […]
Se existe algo muito corriqueiro e trivial é a reclamação. A vida e os tempos atuais são desafiadores, mas ajuda alguma coisa apenas reclamar? Tomarmos consciência do que nos incomoda e tentar corrigir é saudável. O que não é saudável é o hábito de reclamar o tempo todo sem ação corretiva. Quando reclamamos, muitas vezes supervalorizamos […]
1. Elas não se queixam! Aceitam que o que foi, foi e não pode ser mudado e o que interessa é daqui para frente. Não quer dizer que não expressem dor, mas não se lamentam, não se veem nem agem como vítimas. 2. São atrevidas, tem coragem de experimentar o […]
Zeca de Mello sobre Gratidão. Teatro Tom Jobim, Rio de Janeiro, 18 de agosto de 2013.
Por Daniela Vianello* Sentir gratidão é tão bom, transformador e faz tão bem! Ao agradecer estamos, de alguma forma, entrando em sintonia com o fluir da Vida e co-criando nosso futuro de forma positiva. Mesmo assim, nem sempre nos lembramos de agradecer pelas coisas, pessoas, situações… por tudo o que temos e somos. […]
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