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E-book GRATUITO de Mindfulness

E-book GRATUITO de Mindfulness

Olha que legal, o professor de Yoga e meditação Denis Karenkin, colaborador do Nowmastê, acabou de lançar um breve e-book com uma espécie de b-a-bá do Mindfulness. Ele compilou todas as principais questões dos seus alunos em um pequeno guia, com definições, benefícios, principais dificuldades do praticante e, também um […]

28 de outubro de 2019 × 0 comentários
E-book gratuito sobre meditação

E-book gratuito sobre meditação

Você quer entender um pouco mais sobre meditação sem sair de casa e sem gastar um real? Então da uma olhada no e-book lançado pelas meninas do The Integral Way, Gabi Picciotto e da Mari Mel Ostermann. É o Guia Prático de Meditação. Neste livrinho você encontrará informações detalhando o que é a […]

2 de fevereiro de 2016 × 4 comentários
Pétalas de Sabedoria, e-book com citações inspiradoras

Pétalas de Sabedoria, e-book com citações inspiradoras

Gabi Picciotto, colaboradora do Nowmastê, é Master Coach Integral e superinspirada na hora de colocar ideias no papel. Neste final de ano ela teve mais uma ideia fantástica, colocar em um e-book suas citações favoritas juntamente com uma pequena reflexão. O resultado são 366 citações, uma para cada dia do […]

21 de dezembro de 2015 × 0 comentários

Por uma vida mais consciente

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