Post marcado com: "dieta"

Os meus 7 passos para nunca mais precisar fazer dieta na vida!

Os meus 7 passos para nunca mais precisar fazer dieta na vida!

Por Lara Lobo* Muitas pessoas que me conheceram quando eu era mais jovem, sabem que fui uma criança “gordinha”. Na adolescência e em parte da vida adulta, passei por ciclos de engordar e emagrecer (o velho e conhecido “efeito sanfona”). Experimentei todas as dietas possíveis;  tomei medicamentos que me tiraram […]

13 de junho de 2016 × 7 comentários
Uma meta pessoal e, por que não, um bom negócio!

Uma meta pessoal e, por que não, um bom negócio!

A história do Maurício Kuwer é muito bacana. Há pouco mais de quatro meses, depois de chegar ao seu peso máximo (132 kg) e constatar que todos os seus índices (glicemia, colesterol, triglicérides e pressão arterial) estavam alterados ele resolveu mudar de vida. O primeiro passo foi se orientar sobre […]

5 de fevereiro de 2014 × 0 comentários

Por uma vida mais consciente

Você quer receber as novidades e promoções do Nowmastê no seu e-mail?