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Virasana

Quarentena – Posturas de Yoga para quem está trabalhando em casa

Via Método Kaiut de Yoga* Quando o assunto é coronavírus, logo já é associado o termo quarentena. Trabalhar em casa até que a situação seja normalizada, foi uma das alternativas que as empresas encontraram para não parar suas atividades. Mas não é necessário encarar isso como forma de castigo, como […]

26 de março de 2020 × 0 comentários
Quarentena – Escolas e professores de Yoga abrem suas aulas no Instagram

Quarentena – Escolas e professores de Yoga abrem suas aulas no Instagram

Por Cristiana Dias Baptista (Titi) Nos últimos dias, do conforto da minha quarentena, fui percebendo um movimento muito bacana no Instagram que encheu meu coração de alegria. Começou a pipocar na tela do meu Instagram, lives com aulas de Yoga. E como eu sigo centenas de estúdios e professores de […]

22 de março de 2020 × 0 comentários
Como praticar Yoga sozinho

Como praticar Yoga sozinho

Com o surto do novo Coronavírus (COVID-19)  a recomendação é que circulemos na rua o mínimo possível e, por não termos o real conhecimento da situação, isso provoca uma certa instabilidade interna, gerando estresse e preocupação.  Muitas vezes precisamos nos isolar para melhor conhecer ou produzir. Hoje, o isolamento está […]

21 de março de 2020 × 0 comentários
Coronavírus na Gravidez

Coronavírus na Gravidez

– o que a grávida precisa de saber sobre o COVID-19 – Por Susana Lopes* As mulheres grávidas ou em tratamento de fertilidade não parecem ser mais suscetíveis às consequências do coronavírus do que a população em geral e, segundo informação do Royal College of Obstetricians and Gynaecologists de Inglaterra, […]

16 de março de 2020 × 0 comentários

Por uma vida mais consciente

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