Por Ciro Castro do Espaço Yogapada* Quando na adolescência comecei a estudar música me deparei com uma situação que até hoje relembro em minhas aulas de Yoga no Espaço Yogapada ou mesmo nos cursos que dou por aí. Todo estudante de música sabe como é complicado aprender a tocar dentro […]
Por Ciro Castro do Espaço Yogapada* Para fazer de sua prática diária de yoga uma prática cada vez mais consciente e mais conectada a realidade de seu corpo e mente, e necessário trilhar o caminho que liga asana, pranayama e dharana. Asana é comumente traduzido como “postura”, mas, no entanto, […]
O Curso de Formação e Aprofundamento em Yoga com professor Ciro Castro e convidados chega ao seu terceiro ano cumprindo suas metas. Neste aprofundamento no vasto e cativante universo do Yoga, os praticantes têm a oportunidade de conhecer e estudar as características de seu corpo e mente, desenvolvendo sua sabedoria, força e potencial, e assim, realmente assimilar o autoconhecimento. Nossa formação foi cuidadosamente desenvolvida através da observação dos conceitos fundamentais […]
Por Ciro Castro do Espaço Yogapada* स्थिर सुखम् असनम् sthira sukham asanam O quadragésimo sexto aforismo do Sadhana Pada do Yoga Sutra de Patanjali não deixa dúvidas — asana, ou seja, o assento, deve ser firme (sthira) e confortavel (sukham). Encontrando-se em qualquer um deles, seja em um simples paschimottanasana ou em […]
Pra você um pouquinho sobre os professores de Yoga que nos inspiram. Aqui, Ciro Castro, goiano radicado em São Paulo, idealizador do Espaço Yogapada, em Higienópolis e de projetos como o Yoga na Rua, que oferece aulas gratuitas em espaços verdes da cidade. Ciro é também Colaborador Nowmastê. 😉 Quem […]
Por Ciro Castro do Espaço Yogapada* Então você tinha uma vida estressante que estava acabando com você, um trabalho que sugava sua alma, uma rotina que já não fazia mais sentido. De alguma maneira você acabou indo praticar Yoga ou meditação e, depois de poucos meses, esse novo hábito transformou […]
Convidamos você para mais um retiro de Yoga com o professor Ciro Castro. Desta vez vamos nos reunir na histórica cidade de Pirenópolis. Serão quatro dias de práticas de Yoga, meditação, estudos e ainda teremos tempo para desfrutar das belas cachoeiras da região, bem como a gastronomia da cidade. O tema desse encontro será o texto seminal Yoga Sutras de Patanjali. Assim, reforçaremos nosso conhecimento do universo do Yoga através de […]
O goiano Ciro Castro, 38 anos, que é professor de Yoga há 15, radicou-se em São Paulo está a frente do Espaço Yogapada, em Higienópolis, além de oferecer aulas gratuitas de Yoga na Praça Buenos Aires, uma vez por mês. Há três anos ele resolveu que as belas e harmônicas posturas de […]
A partir de junho, no primeiro domingo do mês, o professor Ciro Castro vai oferecer uma aula de yoga no Parque Buenos Aires, em Higienópolis. Aberta e gratuita. Todos são bem-vindos. “Adoro o bairro, minha escola é na rua Aracaju (Espaço Yogapada), e quero quebrar o estigma que yoga é […]
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