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Mindful Eating: como cultivar atenção plena ao se alimentar?

Mindful Eating: como cultivar atenção plena ao se alimentar?

Entrevista da Bruna Marta* para o Vida Leve Ayurveda Ayurveda quer dizer, em sânscrito, Ciência da Vida. A tradicional medicina indiana traz uma visão integral e holística da saúde, muito diferente da medicina ocidental, na qual corpo e mente são tratados separadamente. Além disso, nossa cultura costuma tratar com atenção […]

8 de agosto de 2019 × 0 comentários

Por uma vida mais consciente

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