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O fascínio das posturas invertidas

O fascínio das posturas invertidas

Por Priscila D’addio* Que fascínio (ou seria medo?) que as posturas invertidas tem? Fazer invertida sobre a cabeça ou sobre os ombros … qual é o desafio? As posturas invertidas são as que mais aparecem nas fotos das mídias sociais e são muito desejadas por aqueles que iniciam a prática […]

23 de novembro de 2018 × 0 comentários
Pincha Mayurasana

Yoga é um assunto sério e sim, você pode se machucar. Graças a Deus, isso está esclarecido

Texto de Sarah Knapton, editora de ciências do jornal britânico The Thelegraph e professora de Yoga, traduzido pelo Nowmastê – publicado originalmente em 2017, aqui. A prática do Yoga nunca esteve tão popular no Ocidente. Novas aulas e tipos de Yoga parecem surgir a cada dia e o serviço de […]

17 de novembro de 2018 × 0 comentários
Estúdio pratiqueyoga –  há 11 anos na Vila Madalena

Estúdio pratiqueyoga – há 11 anos na Vila Madalena

O Nowmastê acredita nos benefícios do Yoga e com alegria apresenta parceria com o Estúdio pratiqueyoga: Horários flexíveis – Sem taxa de matrícula – Yoga aos sábados  No Estúdio pratiqueyoga todos os professores são formados, têm mais de 15 anos de experiência e alto nível técnico. As turmas têm no máximo 10 alunos e por isso os […]

21 de julho de 2015 × 0 comentários
Dicas Yoga

10 principais benefícios do YOGA

1- Ajuda a conquistar e manter uma boa saúde. 2 – Alivia doenças respiratórias, dores nas costas, auxilia na perda de peso, desordens do aparelho digestivo, melhora o sistema cardiovascular, o funcionamento das glândulas endócrinas e pode ser utilizada como terapia de apoio para inúmeras enfermidades. Também beneficia o sistema […]

19 de janeiro de 2014 × 0 comentários

Por uma vida mais consciente

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