De 30 de novembro a 4 de dezembro a cidade de São Paulo estará mais próxima da Índia com a chegada do yogui Jivan Vismay A Índia, berço de uma grande tradição espiritual e científica e também dos valiosos ensinamentos yóguicos, têm ganhado espaço no campo do autoconhecimento. E nos próximos […]
Entrevista da Bruna Marta* para o Vida Leve Ayurveda Ayurveda quer dizer, em sânscrito, Ciência da Vida. A tradicional medicina indiana traz uma visão integral e holística da saúde, muito diferente da medicina ocidental, na qual corpo e mente são tratados separadamente. Além disso, nossa cultura costuma tratar com atenção […]
O Saúde Elementar é um projeto do casal Andreas Bruno, professor e terapêuta ayurvédico e Maíra Salomão, naturóloga e psicoterapêuta, juntos eles criam cursos e retiros de Ayurveda e Psicologia Integrativa. No Instagram do Saúde Alimentar tem sempre uma pílula e outra com dicas para o bem-estar. Aqui eles falam […]
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Este curso oferece um completo treinamento, teórico e prático, nos diversos conceitos e métodos da ciência e arte da saúde holística, a Ayurveda. Você aprenderá fundamentos históricos, filosóficos e cosmológicos; a abordagem ayurvédica na anatomia, fisiologia e psicologia; e métodos ayurvédicos de herbologia, nutrição e culinária. Teremos também um treinamento extensivo nas principais técnicas e massagens, como: Panchakarma, Abhyanga, Shirodhara, Swedana e muitos mais. Sobre Dr. José Ruguê Dr. José […]
Uma manhã de Ayurveda com Saúde Elementar no Una Yoga A manhã começará com Aulão de AyurYoga com Maíra Salomão, uma prática para deixar o corpo leve e a alma viva para o final do ano. Você é muito bem-vindo! Em seguida, das 11h às 12h30, haverão palestras abertas e GRATUITAS Temperoterapia: cozinha e saúde Pílulas de saúde: a rotina que fortalece O Corpo são: a importância do toque Palestras vivenciais (de 20m cada) […]
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A terapeuta ayurveda Renata Leão Sahaja irá compartilhar dicas, ensinamentos e pequenas sabedorias da milenar ciência indiana que cabem na vida moderna de quem vive em uma cidade como São Paulo, e que podem trazer mais energia vital, clareza mental, discernimento e saúde. O papo dura uma hora e meia e será finalizado com uma linda sessão de meditação – uma das ferramentas que pode fazer toda a diferença para […]
Esse retiro tem a missão de te introduzir na filosofia tradicional hindu de saúde e felicidade, por meio da sublimação de certos elementos, em valorização de outros, capazes de garantir nutrição para os seus sentidos, liberação e distribuição do prana, energia vital, no seu corpo, para despertar percepções físicas e emocionais. Propomos que durante esses dias, você siga algumas recomendações de condutas diárias, indicadas pelo Ayurveda, com o propósito de […]
Vata, Pitta ou Kapha? Workshop Ayurveda para todos – Descubra os Doshas Aprenda a diferenciar e reconhecer os Doshas : Vata, Pitta e Kapha Quem sou eu? Como adaptar minha rotina e minha dieta ao meu Dosha? Venha descobrir e se aprofundar em um dos temas mais fascinantes do Ayurveda: Os Doshas Vara Pitta e Kapha. A especialista em Diagnóstico Ayurvédico, Cris Egger, nos traz em uma linguagem para todos […]
Por Madu Cabral* para o Nowmastê; Ilustração de Huan Gomes Quando fiz formação em Terapias Ayurvédicas (medicina tradicional indiana) aprendi que nossa pele come e não deveríamos passar nela o que não colocamos na boca. Foi aí que percebi que, apesar de estar cuidando da minha alimentação, sempre fazendo questão de […]
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