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5 razões porque um retiro de meditação e silêncio é uma poderosa forma de autocuidado

5 razões porque um retiro de meditação e silêncio é uma poderosa forma de autocuidado

Por Denis Karenkin* Retiros de meditação em silêncio costumavam contar apenas com a participação de praticantes de meditação rigorosos, que se inspiravam no modo monástico de viver, ou até mesmo por monges. Mas grandes mestres da meditação do Ocidente trouxeram a cultura do retiro em silêncio do Oriente, por volta […]

21 de fevereiro de 2020 × 0 comentários

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