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Asana, Meditação e Rock’n’ Roll

Asana, Meditação e Rock’n’ Roll

Sting e Trudie Styler falam sobre Yoga na vida e na força criativa Como é a sua prática? STING Tento praticar entre 60 e 90 minutos todos os dias. Quando jovem, preferia exercícios mais agressivos, como corrida, e não gostava da ideia de sentar e contemplar meu umbigo. Estava enganado. O […]

11 de novembro de 2014 × 0 comentários
Tarefa de hoje: não fazer nada

Tarefa de hoje: não fazer nada

Grandes empresas estimulam meditação Por DAVID HOCHMAN Em última análise, em todo lugar, o mais importante é estar aqui e agora. A consciência plena ou atenção plena (“mindfulness“), termo que cobre vários tipos de meditação que visam intensificar a atenção, entrou em voga para uma geração que se esforça para lidar […]

29 de janeiro de 2014 × 0 comentários
A transformação pelo Yoga

A transformação pelo Yoga

Por Aline Micelli* Acho que deveria começar esse texto me apresentando, porque é o nosso primeiro contato e espero que sejam muitos ainda através desse canal lindo que está nascendo com o Nowmastê. Pois bem, meu nome é Aline, estou com 33 anos e tenho dedicado meu tempo ao Yoga […]

5 de setembro de 2013 × 2 comentários

Por uma vida mais consciente

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