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Aruna Yoga Para Mulheres

Aprenda técnicas do Yoga que ajudam a lidar com as necessidades e dificuldades do corpo, mente e emoções femininas. No caminho do Yoga, fui inspirada por mulheres vibrantes, capazes de fazer transbordar a energia obtida com as ferramentas do Yoga e melhorar as condições da própria existência e dos que estavam ao seu redor. Mantenho grande devoção e reverência por elas: Marcelina Alegro e Swami Yogabhakti (Micheline Flak)! Unindo os […]

25 de agosto de 2018 × 0 comentários
Entusiasmo – a força motriz da vida

Entusiasmo – a força motriz da vida

Por Anderson Allegro* do Aruna Yoga Você já sentiu entusiasmo por alguma coisa? Pela sua prática de Yoga? Por uma pessoa? Por um projeto pessoal? Se já se sentiu entusiasmado, conhece o poder desse sentimento! A palavra “entusiasmo” tem sua origem na mitologia de Dioniso, o deus grego que criou […]

23 de agosto de 2018 × 2 comentários
Foto: Anderson Allegro​

O guru interior

Por Anderson Allegro* Muita gente diz que não tem um Guru e queria muito encontrar um. Outros buscam o Guru e pulam de um para outro continuamente. Por isso, é importante compreender o que é esse conceito tão fundamental para os yogis. A palavra Guru significa aquele que dispersa a […]

26 de julho de 2018 × 0 comentários
Guia de Escolas de Yoga

Guia de Escolas de Yoga

Montamos um Guia com escolas e estúdios de Yoga. Começamos colocando aqui as que são nossas parceiras e as que conhecemos. Contamos com a ajuda de todos para montar um guia bem completo. Você faz Yoga onde? Conta pra gente! Se você está consultando o nosso Guia, lembre-se de que ele […]

19 de maio de 2015 × 51 comentários