Suco relaxante

suco

. 1 xícara de chá de erva-cidreira (ou capim limão) gelado

. 1/2 pera ou maçã

. 1 maracujá

Modo de fazer:

Aqueça a água até formar bolhinhas, desligue o fogo e coloque as folhas e ramos de erva-cidreira. Tampe e deixe abafado por aproximadamente 10 minutos. Coe e deixe esfriar. Bata as frutas com o chá no liquidificador. Se quiser pode coar e adoçar com mel ou agave.

Beba imediatamente.

Tanto o maracujá quanto a cidreira vão lhe dar um relaxamento gostoso e melhorar seu sono.

Via Jatobá Orgânico

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