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Apego

Apego

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Por Carla Poletti Schmidt 

O que significa eu me apegar a algo?

Todos nós vivemos apegados a uma realidade que vivemos no passado ou a um medo de algo que possamos viver no futuro.

Ou estou aprisionada a infância que tive. As crenças, valores e hábitos que meus pais me passaram.

Ou ainda: vivo amedrontada com tudo o que posso viver. Medo do que possa acontecer comigo ou ainda com as pessoas que amo.

Isto faz com que nós não percebamos o presente, pois, estamos aprisionados a um mundo que nós próprios criamos.

Se eu tive um pai muito rígido na infância, muitas vezes, ainda carrego esse pai comigo. Na hora de me expressar, ouço a voz dele me censurando, ou ainda, o “projeto” nos homens que conheço. E percebo todos como sendo muito rígidos.

Por quê? Por que estou apegada àquela imagem, estou apegada à identidade de uma garota assustada. Que por mais sofrimento que me traga é a que conheço. E a que me faz me reconhecer como um ser.

Somos tão apegados a essa realidade interna que construímos que para mantê-las, nós distorcemos, omitimos ou ainda generalizamos aspectos da realidade, dos outros e de nós mesmos.

Isto faz com que as nossas experiências sejam vividas basicamente da mesma forma.

E aí repetimos para nós. Por que isto sempre acontece comigo? Por que as coisas não mudam?

A pergunta correta seria? A que estou tão apegada, que preciso repetir mais e mais vezes a mesma experiência?

Será a uma crença, a uma pessoa do passado, ou ainda a uma ilusão de futuro?

Provavelmente, a um pouco de cada uma destas coisas.

Pois tudo isto, em algum momento, foi necessário e me ofereceu um suporte para viver.  Mas agora, talvez eu não precise mais disso.

Talvez eu possa, me desapegar da ideia que tenho a respeito de mim, dos outros e do mundo.

Talvez eu possa mergulhar no vazio do “não saber” para que de fato comece a viver.

Assim, talvez eu possa perceber que cada “Por do Sol” é único. Que cada experiência traz em si algo novo pois de fato, nada está como estava a um segundo atrás.

Pois a cada momento, eu, assim, como todo o universo estou em profunda transformação.

E assim, posso começar a viver na única realidade, que existe.

“O aqui e agora”.

 carlaPsicóloga graduada pela PUC-SP, com formação em Análise Transacional (Membro Certificado pela UNAT – Brasil) e Membro Associado da ITAA (International Transactional Analysis Association), PNL (Master Practitioner pela Sociedade Brasileira de Programação Neurolinguística), Terapia Corporal e Renascimento. Biographical Counsellor pela Escola Livre de Estudos Biográficos.

É condutora de cursos e workshops e atua como psicoterapeuta e supervisora.

Carla faz parte do espaço de desenvolvimento humano O-Núcleo de Psicologia,  que tem como missão a difusão do conhecimento, a ampliação da consciência e melhoria da qualidade de vida.

 
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