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Sesshin, 7 dias em silêncio

Sesshin, 7 dias em silêncio

Nowmastê

Por Carol Lefevre*

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Tivemos um sesshin.

Sete dias em silêncio.

Apenas sentar.

Sentei com minha vida, passado, presente e futuro no ir e vir da respiração.

Estive em silêncio, sem internet e facebook.

Mas dentro de mim as notícias do Brasil.

O coração que pulsa.

Meditar não é não pensar, é observar a mente e não se deixar levar pelas suas oscilações.

Deixar espaço para os pensamentos chegarem e partirem, para a perna dormir e acordar.

Quando Buda atingiu a iluminação ele disse “Eu, a grande Terra e todos os seres, simultaneamente nos tornamos o caminho iluminado.”

Essa é a prática, perceber a interconexão, a não separação entre eu e tudo o que existe.

Para isso sentamos.

Por isso sentei.

Em silêncio.

Ser.

Carol

Carol Enguetsu Lefèvre está em San Francisco Zen Center desde agosto de 2014. Agora em maio passará um mês em Tassajara, o Zen Center nas montanhas e depois parti para o México, dessa vez para a Oaxaca. E vai vindo na direção do Brasil, mas sem data de regresso e aberta para as oportunidades que surgirem pelo caminho.

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