Projeto leva posturas de Yoga a locais inusitados das cidades #yoganarua

O goiano Ciro Castro, 38 anos, que é professor de Yoga há 15, radicou-se em São Paulo está a frente do Espaço Yogapada, em Higienópolis, além de oferecer aulas gratuitas de Yoga na Praça Buenos Aires, uma vez por mês. Há três anos ele resolveu que as belas e harmônicas posturas de Yoga poderiam estar em locais mais inusitados que as tradicionais praias paradisíacas das fotos de Instagram. Por que não no meio do caos urbano? Nas horas vagas ele desenvolve o Projeto Yoga na Rua

Como estamos sempre atrás de dicas para um viver melhor e que tudo na vida é Yoga, perguntamos ao Ciro se ele teria 3 dicas para quem está começando nessa prática. Aqui vai:

  1. Tenha paciência e perseverança.
  2. Yoga não é um campeonato de alongamento.
  3. Desfrute a prática com leveza.

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