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Da maresia à necessária travessia; gente que vive o que ama na vida! – Por Fernanda Nicz

Da maresia à necessária travessia; gente que vive o que ama na vida! – Por Fernanda Nicz

Quem vai, imagina que aonde vai é onde deveria estar. Quem fica, acredita que onde está é como deve ser. Entre ir e ficar; passa o tempo em meio a passatempos. Para quem fica, normal, natural e saudável é a rotina. Raramente questiona o “andar da carruagem”, segue. A possibilidade […]

5 de fevereiro de 2019 × 0 comentários
Astrologia Cabalística – Lua Nova de Peixes

Astrologia Cabalística – Lua Nova de Peixes

O Mês de Adar (Peixes) No pôr do sol de segunda-feira 4 de Fevereiro, começa a Lua Nova do Mês de Peixes, Rosh Chodesh Adar. A Astrologia Kabbalistica nos ensina que a cada 30 dias temos a oportunidade de renovar a energia, então vigie os seus pensamentos e ações, principalmente […]

5 de fevereiro de 2019 × 0 comentários
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Aprendendo a Meditar – Conexão com o Presente

Curso voltado a iniciantes. Nele, você aprende a meditar experimentando diversas técnicas até descobrir qual é a que funciona melhor na sua vida. Junto com as práticas, o curso traz questões teóricas importantes que te ajudam a  entender o que acontece com o seu cérebro quando você medita e como isso te leva a lidar melhor com as emoções e com as situações que acontecem no seu dia a dia. TÉCNICAS DE MINDFULNESS […]

4 de fevereiro de 2019 × 0 comentários
Seguindo o fluxo da vida

Seguindo o fluxo da vida

Por Giselli Duarte* A vida flui melhor a partir do momento que encaramos tudo como aprendizado. Muitas vezes, pedimos que o Universo simplesmente atenda aos nossos pedidos, então mentalizamos e desejamos com fé, meditando em nossos desejos. Apenas esquecemos que o “pedir” vem com “responsabilidades” e também exige uma preparação no terreno […]

15 de janeiro de 2019 × 0 comentários
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Cunha – Retiro O Jogo da Vida no Flor das Águas

Qual o seu grande desafio para 2019? Em qual casa do jogo da vida você se encontra? Este é um convite para que participe, junto conosco, de uma jornada de transformação, autoconhecimento e imersão no grande jogo védico indiano Maha Lilah e a Jornada do Herói, de Joseph Campbell. Para você se localizar, identificar os principais desafios, pontos de trabalho e se preparar para o ano de 2019. Tudo isso […]

10 de janeiro de 2019 × 0 comentários
Astrologia Cabalística – Lua Nova de Aquário

Astrologia Cabalística – Lua Nova de Aquário

Lua Nova de Aquário (Shevat) Este ano o mês de Aquário começa com muitos planetas no signo de Capricórnio e também com o ascendente em um signo da terra, Virgem, digamos que podemos ter uma forma mais seria de olhar para as coisas e também de podermos assumir responsabilidade sobre […]

9 de janeiro de 2019 × 0 comentários
Se não existe bem e mal, como avaliar e guiar as nossas ações? – Monja Coen

Se não existe bem e mal, como avaliar e guiar as nossas ações? – Monja Coen

A Monja Coen tem uma série de videos, produzidos pela Mova Filmes, sobre temas Budistas relevantes ao autoconhecimento desenvolvimento pessoal. Aqui ela fala sobre ética. “O que é Buda? Uma pessoa que viveu muito tempo atrás? Um ser humano perfeito? Ou seria uma forma de olhar o mundo, que vem […]

7 de janeiro de 2019 × 0 comentários
9 passos para ajudar na conquista de uma mente saudável

9 passos para ajudar na conquista de uma mente saudável

Por Ana Paula Fantin* Em primeiro lugar, invista em sua saúde. Todo o resto é secundário. Você vai precisar dela para qualquer outra coisa em sua vida. Liberte-se de tentar ter o controle das coisas e pessoas. A vida segue um ritmo que às vezes é diferente do nosso e […]

5 de janeiro de 2019 × 0 comentários
As portas estão abertas

As portas estão abertas

Por Tales Nunes* do blog Vida de Yoga As portas estão abertas. Há um templo à sua frente, ao seu lado, ao seu redor, em você. Ao entrar nesse templo, tudo terá mais vida, tudo terá mais som, tudo terá mais cor. Tudo será sagrado. Todo relacionamento, com cada forma […]

30 de dezembro de 2018 × 0 comentários
Foto de Aron Visuals on Unsplash

E esse tempo que não passa?

Por Ciro Castro do Espaço Yogapada* Quando na adolescência comecei a estudar música me deparei com uma situação que até hoje relembro em minhas aulas de Yoga no Espaço Yogapada ou mesmo nos cursos que dou por aí. Todo estudante de música sabe como é complicado aprender a tocar dentro […]

26 de dezembro de 2018 × 0 comentários
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Petrópolis – Meditação para Todos “Abrindo Espaço para o Novo”

O novo começa na nossa mente, sabendo abrir espaço entre pensamentos, emoções, conceitos, julgamentos, culpas,angústias, medos, raivas e tristezas. Sem tomarmos consciência que precisamos conhecer a mente, seremos levados pelas ondas de emoções sem rumo, afirma Miguel Berredo, que conduz o projeto de meditação gratuita no Museu Imperial, em Petrópolis, há quase 4 anos. São 195 encontros ininterruptos de prática, que acontece todos os sábados às 10h. Aproveitando o fim […]

26 de dezembro de 2018 × 0 comentários
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Vitória – Curso de Especialização em Yoga Restaurativa

Curso de Especialização em Yoga Restaurativa  Yoga Restaurativa (ou restaurativo) é um método de yoga terapêutico que busca o relaxamento físico, mental e emocional. Através da utilização dos matérias conhecidos como “yoga props” (almofada, manta, bloco, lubo, cinto e outros) que proporcionam apoio ao corpo e facilitam a permanência nas posturas. Essa técnica visa o descanso, o relaxamento profundo e produz inúmeros benefícios aos seus praticantes. Os participantes do curso […]

26 de dezembro de 2018 × 0 comentários
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Rio de Janeiro – Curso de Especialização em Yoga Restaurativa com Luciana Lobo

Curso de Especialização em Yoga Restaurativa com a professora Luciana Lobo Yoga Restaurativa (ou restaurativo) é um método de yoga terapêutico que busca o relaxamento físico, mental e emocional. Através da utilização dos matérias conhecidos como “yoga props” (almofada, manta, bloco, lubo, cinto e outros) que proporcionam apoio ao corpo e facilitam a permanência nas posturas. Essa técnica visa o descanso, o relaxamento profundo e produz inúmeros benefícios aos seus praticantes. […]

26 de dezembro de 2018 × 0 comentários
Principais comemorações do calendário hindu em 2019

Principais comemorações do calendário hindu em 2019

Krishna, Shiva, Dunga? Quer saber quem, o que e quando comemorar os festivais hindu em 2019*? Confira abaixo uma compilação* das principais celebrações e o que cada uma significa. 14 de janeiro – Makar Sankranti – Celebra Surya, o Deus Sol Makara Sankranti, também conhecido como Makaraa Sankrānti ou Maghi, […]

21 de dezembro de 2018 × 1 comentário
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Capacitação em Yoga com o Professor Marcos Rojo

O curso de Capacitação em Yoga coordenado pelo professor Marcos Rojo teve início em 1996 na Faculdade de Educação Física das Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU), em São Paulo. Em 2005 passou a ser organizado e ministrado pelo IEPY. A estrutura do curso está apoiada em quatro temas: filosofia, fisiologia, prática e didática. Cada um dos temas tem suas bases na literatura clássica do Yoga e no pensamento acadêmico apoiado na […]

20 de dezembro de 2018 × 0 comentários

Por uma vida mais consciente

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