Mais Novidades

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Programa Breathworks de Mindfulness para Saúde em 8 semanas

O programa Breathworks desenvolveu-se a partir do Programa de Redução de Estresse Baseado em Mindfulness (MBSR) criado pelo Dr. J. Kabat-Zinn (Universidade de Massachusetts). Contém elementos-chave da Terapia Cognitiva Baseada na Atenção (MBCT) desenvolvida por M. Williams , J. Teasdale e Z. Segal, e baseia-se nas práticas milenares de meditação da tradição budista. Outra contribuição importante foi a de Vidyamala Burch, que ao longo de 25 anos aplicou atenção plena […]

7 de agosto de 2018 × 0 comentários
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Workshop de Gratidão com Márcia de Luca na Fazenda Lila

A gratidão é a emoção de vibração  mais elevada que existe no nosso planeta. Agradecer é  essencial para o nosso bem viver. Aprender a agradecer é então o objetivo desse encontro na linda Fazenda Lila. Ao agradecermos desencadeamos ao nosso redor uma corrente do bem entre os seres humanos. E assim o mundo vai se tornando melhor. Vem….espero por você! Vamos formar uma massa critica com a intenção da Paz!

7 de agosto de 2018 × 0 comentários
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Show – Ajeet Kaur World Tour – em Curitiba

Ajeet Kaur, jovem música e yogini, é uma presença nova e fresca no mundo do canto sagrado. Sua música rapidamente encontrou seu caminho em milhares de ouvintes ao redor do mundo, por criar uma sensação de espaço meditativo e uma abertura para a cura. A voz cristalina de Ajeet é fácil de ouvir e cheia de energia. Ela estudou as tradições folclóricas da música irlandesa e indiana enquanto viajava extensivamente […]

7 de agosto de 2018 × 0 comentários
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Introdução a Astrologia Védica, com Madu Cabral

A Astrologia Védica é uma ciência irmã do Yoga e do Ayurveda e uma ferramenta fantástica de autoconhecimento. O estudo do mapa nos ajuda e entender melhor nossos padrões de comportamento, debilidades, potencialidades e os acontecimentos mais importantes em nossas vidas. Nos encontraremos das 14h as 18h para você aprender a estudar seu próprio mapa astrológico védico. Começaremos a introdução com uma contextualização dessa prática seguida da apresentação dos primeiros […]

7 de agosto de 2018 × 0 comentários
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Retiro de Comunicação Não Violenta, Yoga e Meditação

Sempre falamos que a prática de yoga tem um grande desafio: levar os aprendizados do tapete para a vida! Perceber, sentir, observar sem julgar… Sair do teatro mental e estar mais presente no nosso dia, nas nossas relações. Uma tarefa e tanto! Sabendo o grande desafio que temos, queremos propor diferentes formas de aprendizado:  descobrir uma nova forma de se comunicar através da CNV (comunicação não violenta), uma ferramenta capaz […]

7 de agosto de 2018 × 0 comentários
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Encontro de Respiração, Meditação e Mantras

O encontro semanal de meditação e cânticos de mantras tem como objetivo desacelerar os estados mentais e permitir um contato mais profundo com o que é verdadeiro em seu Ser. A RESPIRAÇÃO, através da prática dos pranayamas, funciona como âncora de conexão com a realidade. A respiração é elemento fundamental na integração entre corpo-mente-emoções e espiritualidade. A MEDITAÇÃO desenvolve gradativamente a “consciência da presença”, onde a mente se abre para […]

7 de agosto de 2018 × 0 comentários
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Encontro na Natureza – A Música como Caminho

Sejam todxs bem-vindxs para este encontro musical na natureza em São Paulo, no dia 29 de setembro, como uma degustação do próximo Retiro “A Música Como Caminho” que será realizado final de outubro na capital paulistana. Dúvidas e inscrições )) Mariana Leão Zampier (facebook) ou pelo whatsapp +55 11 96468-2830! “O único pré-requisito para sua participação é o desejo sincero de se conectar com o seu potencial criativo através da […]

7 de agosto de 2018 × 0 comentários
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Aula Especial de Handstand com Rafa Bogoni no Una Yoga

Rafa Bogoni conduzirá uma imperdível aula focada na contrucão do Handstand, a famosa parada de mão (Adho Mukha Vrksasana ). Técnicas seguras que constroem a base e o caminho para a execução consciente da postura invertida, mostrando o passo a passo, preparação para execução da postura e variações corretas e seguras de acordo com o seu nível de prática. As posturas invertidas proporcionam diversos benefícios, alguns deles são: Fortalecimento dos […]

7 de agosto de 2018 × 0 comentários
Está tudo bem em ser você mesmo!

Está tudo bem em ser você mesmo!

Por Ana Paula Fantin* O poder da auto-aceitação. Está tudo bem em ser você mesmo! Com o tempo aprendemos que não há caminhos errados ou os famosos “ e se” da vida. Quando uma coisa tem que ser, ela é. Por muito tempo eu me peguei pensando e vivendo uma […]

7 de agosto de 2018 × 0 comentários
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Vida Liberta Dia dos Pais Rio – Programação com Yoga e Meditação

Vida Liberta apresenta um programão no Dia dos Pais com atividades gratuitas e gastronomia consciente para cuidar bem da saúde do pai e do planeta. Terá cross training para o pai fitness, aulão de yoga e de meditação para o pai zen, show de jazz para os intelectuais, flash tattoo para os descolados e terapias para os estressados. Junto com as atividades, 25 expositores vão mostrar opções de presentes que […]

6 de agosto de 2018 × 0 comentários
Yogini – Coleção Verão 2019 traz reconexão com a marca

Yogini – Coleção Verão 2019 traz reconexão com a marca

Hoje a Yogini – #parceironowmastê – lança a sua coleção Verão 2019. Demos uma olhada e curtimos demais. É muito bom poder estar linda e confortável ao mesmo tempo. E é isso que a Yogini sempre traz. Linda fazendo Yoga. Linda no dia a dia. Selecionamos uma pequena amostra do catálogo. […]

6 de agosto de 2018 × 0 comentários
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Florescer com Cris Destri e Denise Datovo

Agende-se para o ​Florescer 2​, de 19 a 21 de outubro, resultado de uma parceria entre Cris Destri,​ instrutora de Iyengar Yoga, e ​Denise Datovo,​ instrutora de meditação e Hatha Yoga. O encontro terá uma extensa e intensa programação de yoga e meditação no retiro A​shram Serra da Cantareira​, a apenas 20km do centro da cidade de São Paulo e de fácil acesso de carro ou ônibus. As vivências incluem […]

4 de agosto de 2018 × 0 comentários
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Mandalas Terapêuticas com Sylvia Boehringer na Casa Jambū

Este workshop irá fazer você mergulhar em um universo de cores, símbolos e formas geométricas, trabalhando a sua criatividade e servindo como uma grandiosa ferramenta de autoconhecimento e cura. Desenhos são as formas mais antigas de comunicação da humanidade. Quando desenhamos conseguimos expressar coisas que não conseguimos materializar em palavras e às vezes nem em pensamentos. Através do desenho conseguimos acessar as camadas mais profundas do nosso subconsciente, colocando para […]

4 de agosto de 2018 × 0 comentários
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Chakras – Força, Conhecimento e Transformação com Tales Nunes na Casa Jambū

O intuito deste encontro é aprofundar no caminho do autoconhecimento à partir dos chakras (cakras) e do seu simbolismo. Estudaremos o que são os chakras, quais as suas latências mentais e todo o profundo simbolismo que nos revela como podemos integrar a nossa força criativa tanto no caminho do autoconhecimento, como na expressão diária de nossas vidas. Professor Tales Nunes é professor de Yoga, escritor, sociólogo, psicólogo e mestre em Antropologia […]

4 de agosto de 2018 × 0 comentários
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Intensivo de Meditação na Tradição do Yoga na Casa Jambū

A Meditação é uma prática presente em quase todas tradições espirituais e religiosas. Tem como objetivo a permanência da mente no objeto de meditação. Se o objeto de meditação é desconhecido, a mente não pode permanecer no objeto. Ao menos um conhecimento indireto do objeto se faz necessário para a mente identificar o meditado. Caso contrário, a meditação não se constitui um meio de conhecimento para o autoconhecimento ou autorealização. […]

4 de agosto de 2018 × 0 comentários

Por uma vida mais consciente

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