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Coragem de viver

Coragem de viver

Por Ana Cristina Koda*  A palavra coragem tem sua raiz no latim “cor”, que significa coração e, segundo o mestre Osho, corajosas são as pessoas que vivem pelo coração.  E esta é uma verdade, ao menos na minha experiência. O coração é aquele lugar onde o medo desaparece porque ele […]

1 de julho de 2015 × 1 comentário
A vida é um ritual sagrado

A vida é um ritual sagrado

Por Fernanda R. Lima Vasconcelos* Os rituais são muito importantes para a tradição hindu. Eles fazem parte do dia a dia dos indianos. Os pujas ou cerimônias são feitos diariamente, nas casas, nas ruas, nos rios. Na verdade, tudo para os indianos é um ritual. A hora de comer, a […]

1 de julho de 2015 × 0 comentários
Vamos respirar?

Vamos respirar?

*Por Cassia Parmeggiani Você já reparou como você relaxa quando respira? Experimente. Respire profundamente. Pare e observe como seu corpo se sente. Exercícios de respiração podem ajudar o corpo relaxar, assim como uma boa noite de sono, aliviando o stress, a ansiedade, e melhorando a qualidade de vida. A respiração profunda […]

1 de julho de 2015 × 0 comentários
25 citações de Buda para uma vida melhor

25 citações de Buda para uma vida melhor

Entre os séculos VI e IV antes de Cristo, um homem chamado Siddhārtha Gautama começou a mexer com as cabeças das pessoas na Índia Ocidental com suas profundas lições de sabedoria espiritual. A ele foi dado o home de “Buda”, que, literalmente, significa “aquele que despertou” e até hoje podemos […]

1 de julho de 2015 × 0 comentários
Reciclar o seu tapetinho de yoga te dá desconto na Ekomat

Reciclar o seu tapetinho de yoga te dá desconto na Ekomat

Dispor do lixo de maneira correta e, principalmente reutilizar tudo o que for possível é uma preocupação de quem leva uma vida mais consciente. É por isso que nós apoiamos a iniciativa da Ekomat, marca de produtos para Yoga e meditação, que tem uma campanha muito legal para incentivar as […]

30 de junho de 2015 × 0 comentários
Vem aí o Festival do Santo Yoga

Vem aí o Festival do Santo Yoga

Participar do Bali Spirit Festival este ano nos abriu novos horizontes! É por isso que quando soubemos do Festival do Santo Yoga corremos para apoiar a iniciativa, na expectativa de reviver aqui, do ladinho de casa, momentos de muita união e yoga. Numa versão compacta do Bali Spirit (tanto em […]

30 de junho de 2015 × 2 comentários
Samaúma – Por Daniela Alvares Leite

Samaúma – Por Daniela Alvares Leite

Só quem a ama entra com cuidado e reverência na floresta, respeitando cada passo, sorvendo da trilha que leva até ela. No caminho a beleza se revela nas folhas deixadas no chão, nas esculturas feitas pelas cigarras, nas sementes que abrigam os vaga-lumes, no cantar dos pássaros de lá. Devagar […]

29 de junho de 2015 × 0 comentários
Torta de Ricota e Alho-Poró, semana #30 Desafio MFM BrasilMEAT FREE MONDAY

Torta de Ricota e Alho-Poró, semana #30 Desafio MFM Brasil

Em francês, alho-poró se chama poireau, cujo som lembra peras (poires). Naturalmente, não são da mesma família, mas têm em comum, depois de cozidos, uma doce maciez. A combinação do alho-poró com pinole e uva passa é sem dúvida um achado. 4 alhos-porós grandes, picado grosso 2 colheres (sopa) de azeite de […]

29 de junho de 2015 × 0 comentários
Desafio Meat Free Monday – Segunda Sem Carne no Brasil

Desafio Meat Free Monday – Segunda Sem Carne no Brasil

Quando teve acesso ao relatório da ONU de 2006 – “O lado sombrio da criação dos animais” – Paul McCartney ficou chocado em saber que a indústria da carne contribui mais para as transformações climáticas que todas as indústrias de transporte juntas. Conversando com autoridades ele percebeu que uma forma de ajudar […]

29 de junho de 2015 × 0 comentários
Você sabe a diferença entre Empatia e Simpatia?

Você sabe a diferença entre Empatia e Simpatia?

Por Gabi Picciotto* Vivemos em sociedade e por isso estamos grande parte do nosso tempo nos relacionando com outras pessoas. Nesse contexto, saber lidar bem com os demais deixa de ser um capricho e passa a ser uma necessidade para quem quer ser bem sucedido em qualquer esfera da vida. […]

29 de junho de 2015 × 0 comentários
A vida é simples

A vida é simples

Por Luiza Franco* O ser humano não é um corpo, ele possui um corpo para poder viver em um mundo material. Porém trata o corpo como se fosse sua parte mais importante, e ainda assim não o faz de forma correta. Preste atenção nos cuidados que as pessoas têm com o corpo. Ter […]

28 de junho de 2015 × 0 comentários
Iniciação Espiritual em Rishikesh, na Índia

Iniciação Espiritual em Rishikesh, na Índia

Por Paula Aliende* UMA DISCÍPULA DE PREM BABA Quem sou eu? Há oito anos decidi fazer terapia para responder esta pergunta; queria encontrar a Paula Aliende que estava perdida em algum lugar dentro de mim. Revirei o meu passado, analisei o presente. A cada reflexão conseguia enxergar uma nova descoberta […]

25 de junho de 2015 × 0 comentários
Tudo o que Buda ensinou em 2 palavras

Tudo o que Buda ensinou em 2 palavras

Via Buda Virtual* Quando lhe pediram para resumir os ensinamentos de Buda em uma frase, Suzuki Roshi simplesmente disse: “Tudo muda.” Todo mundo sabe disso, pelo menos intelectualmente, que toda a criação está em um estado de revolução sem fim. O filósofo grego Heráclito disse a famosa frase: “Nenhum mesmo […]

25 de junho de 2015 × 1 comentário
O que é o Método Kaiut Yoga

O que é o Método Kaiut Yoga

Com referências no Hatha Yoga, o Método Kaiut foi criado para as pessoas da atualidade. Aquelas que passam horas sentadas no escritório, ou nas salas de aula, dirigindo no trânsito, e, como se não bastasse, depois de um dia cansativo, continuam sentadas no sofá de casa, ou buscam o conforto […]

25 de junho de 2015 × 0 comentários
Viparita Karani, resultados positivos com pequenas atitudes

Viparita Karani, resultados positivos com pequenas atitudes

Por Ana Lucia Drechsler* Sabe aquela pergunta, se você fosse para uma ilha deserta e pudesse levar apenas cinco livros, quais seriam? Então, se eu fosse para lá e tivesse que escolher apenas cinco posturas de yoga, sem dúvida uma delas seria Viparita Karani.  Usaria a árvore como apoio, já […]

25 de junho de 2015 × 1 comentário

Por uma vida mais consciente

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