O que é yoga pra você? – via Ekomat

Atividade física, religião, estilo de vida, meditação? Há muita gente indo atrás e descobrindo as várias facetas da Yoga. Veja aqui o que dizem sobre o assunto, Madu Cabral, Zé Miguel e Antonio Tigre, três yogis e embaixadores da nossa parceira EKOMAT. E se você se animar, escreva nos comentários deste post o que é Yoga pra você. Namastê!

Madu Cabral

O que é Yoga para você?

MC. Pra mim o Yoga é uma filosofia que oferece ferramentas para me manter conectada a minha verdadeira essência, a um estado de consciência que procuro em cada minuto dos meus dias. Esse conhecimento mudou minha vida para sempre.

Quem são as pessoas que inspiraram você a praticar? Por quê?

MC. As pessoas que me inspiram a praticar são meus filhos, porque é o que eu tenho de mais importante para passar para eles: um estilo de vida consciente, onde busco sempre evoluir para o bem de todos a minha volta. Meus professores também me inspiram, por toda dedicação e generosidade que enxergo neles.

Quais os principais desafios em se praticar Yoga (ou adotar um estilo de vida Yogi) nos tempos atuais?

MC. Para mim o maior desafio é a distração em um mundo onde tudo tenta chamar sua atenção para fora de você, para longe do que você realmente é.

Onde você dá aulas? Como podemos encontrar você?

MC. Me encontram nos workshops de Astrologia Védica (http://www.astrologiavedica.com.br/sabedoria/planetas-e-pedras.php) que ajudo a organizar e dando aulas em alguns dos retiros da Fazenda Lila (http://fazendalila.blogspot.com.br)

Antonio Tigre

O que é Yoga para você?

AT. O Yoga é um presente da vida, pois consegue transformar cada dia em uma alegria. Mesmo quando estamos em momentos difíceis ou nossa mente esta mergulhando por lugares sombrios da existência humana, o Yoga surge como uma forma de acessar a fonte de amor dentro do nosso coração.

Quem são as pessoas que inspiraram você a praticar? Por quê?

AT. A minha maior inspiração é o Mestre do método Iyengar Faeq Biria, hoje com 70 anos. Sua incrível devoção no caminho do Yoga é inspiradora. Sua vitalidade, fé e bom humor faz com que se torne um ser que emana luz para seus alunos. Muita gratidão por ter este ser maravilhoso como mestre e guia na jornada interior. No começo ele massacrou meu ego e meu corpo para me libertar dos padrões medíocres e questões profundas, agora sinto muito amor e um corpo mais saudável.

Quais os principais desafios em se praticar Yoga (ou adotar um estilo de vida Yogi) nos tempos atuais?

AT. A disciplina traz a liberdade, mas acho que o maior desafio nesta vida é não praticar e viver uma vida triste.

Poderia falar um pouco sobre o método que você ensina e a quem ele se destina?

AT. Eu pratico e ensino Iyengar Yoga que é um método maravilhoso para transformar os padrões físicos e mentais. Mas meu trabalho mais relevante é o método que desenvolvi para crianças “Ioga e os Jogos Teatrais”, que proporciona a transformação na célula do ser humano em desenvolvimento, antes dos padrões se consolidarem no corpo físico. Ensino o método no meu livro “As aventuras do Menino Iogue” da editora Memoria Visual. Pode ser comprado no site da livraria Travessa.

Onde você dá aulas? Como podemos encontrar você?

AT. Dou aulas no espaço Nirvana, no Jockey Club – RJ, e ministro um curso para pais e educadores chamado “Como ensinar ioga para crianças – descobrindo sua criança interior” em todo Brasil. Tenho aulas para crianças e o espetáculo teatral no Canal do You tube e fan page: “As aventuras do Menino iogue”.

Zé Miguel

O que é Yoga para você?

ZM. Uma prática de profundo autoconhecimento, a qual seus inúmeros mistérios fascinam-me, de diversas maneiras.

Quem são as pessoas que inspiraram você a praticar? Por quê?

ZM. Pedro Moreno e Edson Moreira, pela paixão e acolhimento que expressam em suas aulas. Krishnamacharya pela imensa sabedoria! Jasmine Liebe pelo amor incondicional.

Quais os principais desafios em se praticar Yoga (ou adotar um estilo de vida Yogi) nos tempos atuais?

ZM. Em adotar um estilo de vida… Clareza na busca, seja de estilo de prática compatível com corpo físico, anímico. Clareza relativa ao mistério da prática: que ela presenteia de maneira inesperada, e às vezes contraditória às nossas expectativas. Determinação em seguir uma prática diária, que não envolve somente a prática em estúdio, no tapete, mas também o estudo teórico, e como casá-los na vida diária de amigos, estado sócio-político.

Poderia falar um pouco sobre o método que você ensina e a quem ele se destina?

ZM. Meu método base é a Yoga Terapia! Embora também ensine o método Ashtanga, meu olhar é virado para a integração harmónica da respiração, nas posturas, na concentração. Procuro partilhar uma Yoga que abranja o maior número de praticantes, como quis Krishnamacharya: práticas progressivas no grau de dificuldade física, mental e emocional, com olhar especifico para a individualidade de cada um.

Onde você dá aulas? Como podemos encontrar você?

ZM. Dou aulas no Gam Yoga na rua Fradique Coutinho 1004, Vila Madalena, e no My Yoga na rua Alameda Franca 444, Jardins. Também no Instagram como “ze miguel terapias”.

Tags: ×

Deixe uma resposta

Por uma vida mais consciente

Você quer receber as novidades e promoções do Nowmastê no seu e-mail?