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outubro - 2018

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Curso de Mindfulness EU S.O.U. com Dani Wang

Mindfulness, ou Atenção Plena, é simplesmente estar presente em tudo o que fazemos, enquanto andamos, comemos, respiramos, conversamos. É estar consciente em toda e qualquer ação, momento a momento. É um estado de ser sua plenitude, direcionando a atenção para o "agora", de maneira intencional, investigativa e sem julgamento. É a consciência viva da realidade! Eu S.into ::: Eu O.uço ::: Eu U.no O curso Eu S.O.U. é direcionado todos…

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