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01/04

YOGA DANCE com Natalia Solon no My Yoga

O Yoga Dance integra essas duas práticas milenares permitindo que a consciência do yoga junto a liberdade da música e da dança se tornem uma ferramenta de cura e libertação para o corpo físico, mental e espiritual.

Venha Fluir conosco, se permitir, e se entregar à arte de seu movimento espontâneo, deixando de lado expectativas, julgamentos e velhos padrões, dançando de momento a momento com presença e plena consciência, através desta prática que é uma verdadeira Meditação em Movimento.

A ideia é resgatar sua própria Dança como uma ferramenta de conexão com o EU maior, sua essência, seu Divino, fluindo como uma forma dinâmica de Yoga.

*Não precisa ter experiência com yoga ou com dança para participar. É aberto a todos!

Inscrições abertas e vagas limitadas!

Sobre a Natalia Solon

Nutricionista pós graduada em Fisiologia do Exercício pela Escola Paulista de Medicina, se apaixonou pelo Yoga anos depois e se formou em Hatha Yoga pelo YogaWorks na Califórnia. De lá para cá sua paixão pelo movimento orgânico e sutil do Vinyasa Flow lhe fez se formar em Yoga Dance com Fernanda Cunha e realizar workshops e estudos em movimentos somáticos, o que conferiu maior fluidez e leveza para suas aulas e praticas. Formada também em Yoga Restaurativo com Raquel Peres e Kuruntas com Osnir Cugenotta, mestre este, onde também faz suas praticas pessoais.

Quando:
1˚ de abril
Horário:
Das 11h30 às 13h