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03/07

Workshop de Yoga Dance com Fernanda Cunha durante o Festival Ilumina

Abra a seu coração para uma experiência de conexão profunda que te leva na direção da sua própria essência. Eleve sua consciência, expanda de dentro para fora, conecte-se com o seu brilho interno e Redefina seu olhar.

A vida é movimento, é a dança que está em tudo, nos átomos que compõe mundo material, no dia e na noite, nas estações do ano, nas células do nosso corpo e etc. Ela está constantemente nos chamando para dançar e qual é a sua dança? Ou como você dança a dança inerente a vida? Todos somos dançarinos inatos já que o movimento é a essência que permeia o universo, porém muitas vezes nos desconectamos desta dança e o Yoga Dance é uma ferramenta incrível de autoconhecimento, conexão interna e integração do Ser que nos ajuda a nos ReUnir com a fonte do pulso da vida que é a matéria prima da qual somos feitos.

Venha fazer parte dessa oportunidade de aprofundamento das experiências e ferramentas meditativas que o Yoga Dance tem para oferecer.

Será uma oportunidade para mergulhar em si mesmo, se conhecer, explorar e redefinir. Exploraremos a música que é a vibração que ressona em cada chakra (centros energéticos) despertando a dança como um processo que nasce de dentro para fora. Praticaremos meditação e adaça até que ela se torne uma meditação em Movimento, uma prece feita através do corpo e sem influencia da mente, do certo ou do errado, do bonito ou do feio, do sei ou do não sei. Integraremos toda a experiência aos 5 elementos e faremos vivencias especificas com o objetivo de romper as idéias limitadas que se cristalizam em nossos corpos/mentes e limitam nossa fluidez e expressão na dança da vida.

O objetivo deste programa é introduzir algumas ferramentas de autoconhecimento que facilitem a expansão da consciência para que você possa descobrir qual é a sua dança, explorar seu movimento único e espontâneo. As vivencias oferecidas tem o propósito de quebrar nossos padrões limitados para sairmos da zona de conforto e abrir espaço para uma nova forma e se mover em nossos corpos e trazer essas experiências para a vida. Junte-se a nós.

Fernanda Cunha é uma buscadora que acredita que a vida é uma oportunidade preciosa de evolução diária. Professora de Yoga e Dançarina de Alma uniu a sabedoria e poder ancestral do Yoga e da dança criando assim o Yoga Dance. Uma prática que ajuda no despertar para todo o potencial inato e alegria de viver que não é exclusivo de alguns mas que é inerente a Todos, o integrar a sombra na luz, o celebrar a vida com todas as suas nuances, a cura pelo amor, o descobrir-se das máscaras e do olhar alheio para explorar a sua própria dança, aquela que te cura, aquela que é única do teu ser, aquela que te nutre. Sua paixão é compartilhar seus conhecimentos e experiências e inspirar as pessoas a viver uma vida de mais integração, alegria e amor trazendo as experiências sentidas no corpo e na alma para a vida no dia a dia. Fernanda começou sua trajetória no Yoga em 2002, morou estudou e ministrou Yoga nos EUA por 5 anos. Estudou e continua estudando com seus professores e mestres. Atualmente vive na Serra da Cantareira e ministra cursos, retiros e imersões em Vinyasa e em Yoga Dance por todo o Brasil e internacionalmente. Participa dos principais festivais e conferencias do Brasil e tem compartilhado e inspirado milhares de pessoas a integrar os ensinamentos do Yoga e do Yoga Dance na dança da vida.

Quando:
Terça, 3 de julho
Horário:
Das 9h às 19h30