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16/06

Workshop de Invertidas com Rafael Bogoni no My Yoga

Aprimore sua técnica e aprenda melhor sobre as posições de inversão do Yoga.

Extremamente rejuvenativas e energizantes, as invertidas desafiam o equilíbrio e força corporal e desenvolvem as capacidades cerebrais.

Um workshop para construir uma prática de invertidas que o(a) acompanhe por toda a vida, livre de riscos e desconfortos para poder receber os muitos benefícios da inversão corporal por décadas.

Rafael Bogoni – Formou-se na Escola de Yoga Carmen N. Perez, e atua como professor desde 2006. Professor de Vinyasa Yoga Flow e Hatha Yoga dedica-se ao estudo do yoga continuamente através de diversos cursos e livros, além de estudar Sânscrito com João C. B. Gonçalves no Instituto Paulista de Sânscrito. Segue a linha filosófica do Shivaísmo Trika da Caxemira (Tantra) e seu orientador é João C. B. Gonçalves. Também é músico formado pela Faculdade Mozarteum, e conduz a Banda Samgita – grupo de mantras. Frequentemente realiza retiros de Yoga e Autoconhecimento.

Quando:
Sábado, 16 de junho
Horário:
Das 14h30 às 17h