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Workshop de Ashtanga com Helena Rosenthal no My Yoga

Oficina de ajustes: Ensinando silenciosamente através do toque.

Neste workshop vamos investigar os fundamentos, cuidados necessários e diferentes técnicas que contemplam todos os Ásanas da primeira série do Ashtanga Vinaysa Yoga.

Este curso é voltado essencialmente para aqueles que ensinam ou pretendem ensinar Yoga – mas também aberto aos demais interessados.

Quando:
Sábado, 1 de dezembro de 2019
Horário:
Das 14h às 18h