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24/10

Sadhana Rotinas de Equilíbrio

Nosso equilíbrio físico e mental é construído nas pequenas escolhas do nosso dia-a-dia. Nesse ciclo de encontros ensinaremos rotinas simples e eficientes para uma vida mais consciente, saudável e equilibrada.
Serão 4 encontros onde abordaremos:

  • estudo do seu mapa astrológico védico para conectar com seus propósitos
  • exercícios simples do Yoga (posturas, respiração e meditação) para fazer todos os dias
  • conceitos do Ayurveda para escolhas mais equilibradas
  • Bhakti Yoga (devoção) para um novo nível de consciência

Todas as aulas serão desenvolvidas com práticas e embasadas científica e filosoficamente. Uma mudança de vida sem ter que mudar a sua vida!

Quer mais informações? Escreva para Inscrição.

Facilitadores:

Madu Cabral é praticante, estudante e professora de Yoga há mais de 10 anos. Praticou com diferentes professores e diferentes estilos e estudou Ashtanga Vinyasa Yoga (Regina Ellers e Manju Jois), Hatha Yoga tradicional (Pedro Kupfer), Sattwa Yoga (Gustavo Ponce) e Ayur-Yoga (Márcia De Luca). É formada em terapias Ayurvédicas (Dr. José Ruguê) e se dedica ao estudo da Astrologia Védica (Horacio Tackanoo). É mãe de 3 e buscadora de um estilo de vida mais consciente.

Gaura Nataraj é jornalista, pesquisador nas áreas de filosofia, física quântica e sistemas complexos. Estuda e pratica Bhakti Yoga a 20 anos. Viveu alguns anos em mosteiros Vaishnavas e serviu os mestres e os monges aprendendo os rituais e a filosofia. De uma maneira pratica e informal faz a relação entre os conceitos védicos e científicos. Discípulo de Sua Divina Graça Bhakti Sundar Govinda Goswami Maharaj da Escola Gaudia Vaishnava.

Quando:
Terças, 24 e 31 de outubro e 7 e 14 de novembro
Horário:
Das 20h às 22h