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01/11 a 04/11

Retiro SELF Silêncio com Lilly Hastings

Como na música, entre os caminhos da vida, também existem intervalos (…)

Momentos de pausa, silêncio e introspecção, quando nos desligamos do externo e nos abrimos para escutar os apelos mais íntimos da alma…

Serão 4 dias de introspecção e de silêncio intercalado com momentos específicos para a fala. Atividades indoors e na natureza.

Profunda restauração para o corpo, a mente e o coração, acessíveis a todos, iniciantes e avançados.

Atividades durante o retiro:

  • meditação sentada
  • meditação andando
  • meditação deitada
  • meditação em movimento
  • Iyengar Yoga
  • Sat Sang (nosso momento de abertura para a fala, a partir de um outro nível de concentração)

Mais:

  • banho de lago
  • banho de floresta
  • fogueira
  • música de cura
  • sons terapêuticos

Experiências opcionais:

  • Fotos de Alma Individuais com Marco Maia
  • Massagem e Reike com Fabio Rosa

As atividades serão centradas na prática do silêncio.

Teremos mais tempo ‘livre’ do que qualquer outro retiro SELF.

Iremos acordar cedo, caminhar, meditar, praticar Yoga, nadar no lago, passear na mata e fazer um trabalho com a fogueira à noite.

Dormiremos cedo, já que o retiro de silêncio age de forma muito restaurativa em todos os corpos (físico, emocional e mental) e o sono ajuda a completar o processo.

Alimentação LOVE

Leve, Orgânica* e Vegana com deliciosa pizza vegana feita no forno à lenha no jantar de sábado, abrindo nossa fala.

Equipe SELF para este retiro

Lilly Hastings é alinhadora de vida e semeadora de transformações. Psicóloga, prof. certificada em Iyengar Yoga e coach. Há mais de 25 anos anda pelos caminhos interiores e pelo mundo afora, integrando suas formações no programa Alinhamento de Vida em seu consultório em São Paulo e nos retiros SELF. Lilly irá conduzir as práticas de Yoga, meditações e outras experiências junto com a equipe. 

Fabio Rosa é músico, contador de histórias, artista de hospital e massoterapeuta. Há muitos anos anda pelos caminhos espirituais e pelas profundezas de seu coração. 100% canceriano, Fabio irá nos presentear com sua sensibilidade e suas bonitas técnicas de cura através das mãos, além de contribuir com a música.

(Fábio estará disponível para atendimentos individuais opcionais baseado em variadas técnicas de massagem terapêutica)

Marco Maia é músico autodidata, fotógrafo e criador do projeto Natureza Humana. “Sincronicidade e entrega são necessários para se deixar fluir nessa grande dança cósmica… Confiança para viver cada momento como um ritual, de coração aberto para SER a leveza na arte de viver”. 

(Marco estará disponível para cliques individuais e coletivos durante o flow do retiro)

Programação

Envie-nos um email para saber melhor como será nosso dia a dia durante o retiro.

Informações

Chegada: 01/11 – a partir das 18h. Tempo livre para acomodação, passear no sítio e relaxar. Iniciaremos com o jantar ás 20h.

Partida: domingo – 04/11 – após o almoço, servido às 14h.

Inclui: hospedagem, 3 refeições naturais, veganas, orgânicas e deliciosas por dia e todas as práticas de Yoga, meditações e atividades em grupo.

Obs.: as massagens individuais são experiências opcionais.

VAGAS LIMITADAS PARA 18 PARTICIPANTES! 

Inscreva-se agora clicando aqui para receber os dados bancários ou aqui para pagar com cartão (com juros da plataforma Sympla)

Quando:
De 1 a 4 de novembro de 2018