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11/10 a 14/10

Retiro Cura e Chakras

Retiro Cura e Chakras

Acreditamos que Poder é liberdade. Cura e Chakras é um programa auto conhecimento, através da pesquisa e vivência da filosofia dos chakras. Iremos estudar cada chakra e vivenciar técnicas para o despertar da consciência de quem somos e como agimos. É um convite a se olhar no espelho e ver além do corpo e da mente.

Este curso te faz analisar as escolhas que você fez até agora. O que te fez chegar até aqui. E através de uma reprogramação mental, jogamos luz ao seu poder de se renovar, de criar diferente.

Sobre o Programa:

  • Aulas teóricas
  • Conhecendo a Mente e as Emoções através de cada chakra
  • Entender melhor os nossos padrões mentais e emocionais, nos dar sabedoria para encarar nossos obstáculos de forma que isto não nos gera stress e ansiedade.
  • Purificar as emoções de forma amorosa, promovendo o perdão, o respeito, e o amor. Isto promove  mais leveza as nossas escolhas e relações.

Sobre o Cronograma

  • Práticas de Yoga e Meditação. Aulas com  posturas de yoga simples para qualquer pessoa, mesmo aqueles que não tem conhecimento nenhum  podem fazer. E além disso,  você pode incorporar no seu dia para melhorar a saúde, concentração e bem-estar.
  • Com meditaçōes guiadas e mantras, você vai experimentar, o verdadeiro poder da energia do Yoga e Tantra, purificando emoções negativas e promovendo a paz interior, amor, e  o espírito de união.
  • Práticas de Kalaripayattu. Arte Marcial milenar das escolas tântricas do sul da índia, onde o objetivo principal é a evolução espiritual do praticante. Através da prática você tem maior percepção dos seus canais energéticos. Aulas adaptadas de forma que qualquer pessoa pode fazer e que atenda a necessidade de cada grupo.
  • Prática de Olhos Vendados. Mergulhar no sentidos trabalhando a confiança, a descoberta de novos cheiros, sabores. Um novo olhar para si mesmo e o outro. Sem julgamentos e preconceitos, nos permitimos apenas ser. Visa promover insights e um novo olhar para questões do dia a dia.

Sobre o Studio Integral SP

Studio Integral SP, escola internacional de Yoga Integral, Meditação Sri Vidya Tantra, Kalaripayattu e Capoeira.  Promovendo um estilo de vida que ensina a viver a harmonia do presente. Os praticantes são convidados a dividir entre si o ambiente e, ao mesmo tempo, cuidar dele como se fosse o próprio lar. O espaço tem sido um refúgio para aqueles que buscam saúde, qualidade de vida e espiritualidade. Oferecemos um trabalho personalizado e profissional, preservando os valores do verdadeiro yoga.

Wal Nunes, fundadora do Studio Integral SP pratica Yoga há mais de 16 anos e tem iniciação em Kalaripayattu e Sri Vidya Tantra. Seu trabalho é ajudar as pessoas a entrarem em contato com sua essência e felicidade, transformando a si mesmas. Melhorando concentração, qualidade de vida e equilíbrio entre vida pessoal, profissional e espiritual.

Quando:
de 11 a 14 de Outubro