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24/07 a 04/08

Paraty – Intensivo Especialização em Vinyāsa para Instrutores de Yoga

O Curso

Este curso será voltado para instrutores de Yoga formados ou em processo de Formação. É um curso de aprofundamento das técnica de Vinyasa Yoga, nas quais a sincronicidade entre movimento e respiração, fluidez, calor e kramas (etapas) tem grande importância.

Nos aprofundaremos no ensino de uma prática estruturada e fluida, oferecendo liberdade e recursos criativos para embasar suas aulas e/ou prática pessoal.

Serão 12 dias de profunda imersão com aulas práticas e teóricas fundamentadas no estudo dos āsana, prāṇāyāma, mantras, meditação, visualizações, entre outros. Os alunos serão convidados a mergulhar na compreensão destas ferramentas e sua correlação com a psicologia e a filosofia do Yoga.

O que será abordado

  • Introdução ao Vinyāsa Krama, Aṣṭāṅga Vinyāsa e Vinyāsa Flow e conceitos chaves
  • Compreendendo transições e “flows”
  • Como estruturar: Sūrya Vinyāsa(Solar), Candra Vinyāsa(Lunar), Cakra Vinyasa, Devata Vinyāsa(divindades) e o Vinyāsa Criativo.

Formato

1° dia

16:00 chegada
17:30 as 20:00 prática e ritual de abertura
20:00 jantar

2° ao 11° dia

07:00 as 09:00 prática
09:00 as 10:15 café
12:00 as 14:00 aula
14:00 as 16:30 (folga – almoço as 14:00)
16:30 as 20:00 teoria/prática
20:00 jantar

(No 7° dia teremos folga – prática pela manhã e meditação no fim do dia, em outros começaremos um pouco mais cedo)

Último dia (12°)

07:00 as 09:30 prática/ritual fechamento
09:30 café
Saída até às 12:00

*CARGA HORÁRIA: 80 horas/aula

Sobre a Marcella Zamarioli

Yoga é minha vida. Sou formada em Psicologia com extensão em Psicologia do Esporte e pós em Psicopedagogia – mas o único trabalho que tive é o de instrutora de Yoga. Dou aula desde 2003. Sou formada em Hatha Yoga “tradicional” e em algumas de suas vertentes praticas: Ashtanga Vinyasa, Vinyasa Flow, Acro Yoga e Yoga Restaurativa além da Formação em Filosofia do Yoga. Tenho um espaço em Araraquara – Shanti Yoga onde conduzo práticas semanais e grupos de Meditação. Ministro o Curso de Formação de Instrutores e Aprofundamento em Yoga Shanti Yoga e também o curso de Especialização em Vinyasa para instrutores. Sou apaixonada pelo Vinyasa e pelo Tantra, filosofia que estudo com entusiasmo, em especial do Shivaismo da Caxemira.

Valores

Inclui:

  • Curso completo e material didático
  • Estadia durante os 12 dias de curso na Pousada Dharma Shala em Paraty
  • Pensão completa (Buffett Lacto vegetariano com opções veganas)
  • Caminhadas pelos poços naturais e cachoeiras da Ecovilla
  • Sala de Prática com vista pra floresta e Bahia de Paraty

Check in a partir das 16 hrs 24/07/19; Check out até as 12 hrs 04/08/19

Suite Standard

Quadrupla $ 4.900 por pessoa
Dupla $ 5.370 por pessoa
Individual $ 6.500 por pessoa

Suite DeLuxe ou Loft Duplex

Quádrupla $5.150 por pessoa
Dupla $5.650 por pessoa
Individual $6.750 por pessoa

Quando:
De 24 de julho a 4 de agosto de 2019
Horário:
Check in à partir das 16 hrs 24/07/19; Check out até às 12 hrs 04/08/19
Facebook:
https://www.facebook.com/events/2070868309614564/