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Olinda – Vinyasa com Foco no Contentamento

Uma vivência desenhada para você praticante e professor de yoga que almeja aprofundar e aperfeiçoar sua prática e estudos do Yoga. Serão dois momentos: no primeiro faremos uma prática de Vinyasa Yoga e no segundo, um workshop de posturas.

Primeiro Momento – Aula de Vinyasa com foco no Contentamento

“A seqüência de movimentos coordenados com a respiração que ligam uma postura com outra para criar um fluxo continuo”. A sua prática incorpora posturas (asanas) que criam uma meditação em movimento, na medida que o encadeamento das posturas vão proporcionando maior concentração, e levando o praticante a uma grande satisfação pelas suas conquistas. Trabalha fortemente respiração com os movimentos cadenciados misturando estímulos de força e flexibilidade. Aula destinada para iniciantes e praticantes.

Segundo Momento – Workshop de Posturas

Desenvolvimento de Posturas em pé e de equilíbrio, com os ajustes e processo pedagógico para a entrada e saída das posturas. Correções e ações principais para a prática segura das principais posturas.

Facilitadores

Priscila Da’ddio – Formada em Administração de Empresas e Educação Física pela USP-São Paulo. Foi bailarina clássica e professora de ballet clássico por 16 anos. Atuando como empresária nos negócios da família, conseguiu voltar ao movimento e exercício através do Yoga, Iniciou a pratica e estudos há 10 anos em Vinyasa. Em 2015 encontrou o Mestre Paulo Junqueira, com o qual fez uma Formação de 500 horas com ênfase em Superioga, e retornou rapidamente a ministrar praticas de Yoga. Formou-se no Curso de Formação em Yoga do Yoginapp em julho/18 (5a Turma), e ja’ iniciou a Formação em Vinyasa Flow Yoga com a Mestra Lygia Lima. Atualmente da’ aulas de Vinyasa no Estúdio Anacã de Danças, estúdios de yoga e aulas personal.

Patrícia Torres – Enfermeira Oncologista, Proprietária do SoulZen Yoga Shala, , Instrutora de Yoga Integral e Meditação/Mindfulness, Acupunturista, Reikiana do método Usui, ThetaHealler Advanced DNA, Terapêuta de Florais de Bach, Aromaterapêuta e Terapeuta de Bioenergia e Biomagnetismo.

Carmem Dulce – Educadora Física, Proprietária do Espaço Studium, Instrutora de Yoga pelo Yoginapp.

Quando:
13 de Outubro de 2018
Horário:
Das 8h às 12h