Carregando Eventos
03/04 a 07/04

Formação em Yoga Restaurativa® com Miila Derzett

Você já parou para pensar como um método, que tem como fundamento a importância de uma vida com pausas e descanso (inato aos seres vivos) e com intento de manter-nos em contato com dispositivos restaurativos pode contribuir para vivermos uma rotina sem culpa e baseada em autoconhecimento e manejo de estresse crônico, o grande mal do século? Parece uma utopia né, já que estamos sempre “na correria”. Tudo o que precisamos quando parece que descansar um pouquinho é um pecado ou nos desvaloriza socialmente é de uma epistemologia que crie novos processos cognitivos e que repercuta em benefícios no nosso organismo como um todo. Assim, o método traz fundamentos e conteúdos de áreas como medicina mente corpo ( Miila, psicóloga e estuda desde 2014 na Harvard Medical School sendo a única brasileira em processo de certificação no SMART Program), Sociologia e neurofisiologia (Dr Roberto Simões) e filosofia do yoga e budismo.

O Método

O método de Yoga Restaurativa é uma abordagem completamente nova e pioneira. É multidisciplinar e acredita no poder reequilíbrio de nosso organismo (mente e corpo) a partir de ferramentas que propiciam o autoconhecimento e assim o praticante conquista um espaço para observar e organizar seus pensamentos e lidar com suas emoções, levando o organismo (a partir de técnicas e fundamentos registrados) a um estado de segurança, que ativa por sua vez repercussões biopsicossociais. Para saber mais sobre o currículo da idealizadora, as pesquisas, depoimentos e saber mais sobre a abordagem, acesse metotorestaurativo.com.br

Público

Yoga é uma filosofia pratica milenar, assim como o budismo. Sendo assim acreditamos que o mergulho intensivo nos dispositivos da medicina mente corpo serve para todos nós. A espiritualidade é bem vinda como sinônimo de bem estar na nossa rotina, independente se levaremos o método para uso clinico ou praticando em nós mesmos. O curso tem formado profissionais das áreas do yoga, educação e saúde, como médicos e psicólogos, oferecido no Brasil e em Portugal. Possui o livro “Relaxe! Guia prático de relaxamento profundo” e “Super Descanso” (2015 e 2017, MATRIX, SP). Também conta com as aulas de neurofisiologia do prof Roberto Simões PhD, autor do livro “Neurofisiologia da Meditação”.Quer saber mais? Venha fazer parte dessa turma.

Objetivos

O objetivo é conscientizar o praticante sobre a importância do descanso, expondo aspectos oriundos do yoga, do budismo e da ciência. Na formação pretende-se, a partir da prática e da teoria, formar praticantes do método e facilitar aqueles interessados na sua aplicação. Iremos compreender fundamentos e teorias que trouxeram uma roupagem brasileira à prática, como a Teoria do Toque Sutil, da Resposta do Relaxamento, Ritual do relaxamento, sua neurofisiologia e estudos sobre a afetividade. Nesse momento será apresentado também a estrutura do Método Restaurativo, seus objetivos, teoria e prática. Após efetivada a inscrição o aluno receberá uma ficha e na sequência links e senhas para estudos à distância.

Investimento

a) Por cartão de crédito – Sympla
https://www.sympla.com.br/formacao-yoga-restaurativa-sao-paulo-2019__423863

b) Por deposito bancário – enviar email para [email protected] para combinar agendamentos e parcelamentos, ou pagamentos à vista recebem 5% de desconto.

LOTE 1 – PROMO NATAL (até 25 de dezembro) – 1394,00 em até 2x (dezembro e janeiro)
LOTE 2 – Até 15 de março – parcelamentos possíveis da seguinte forma:

5 vezes – 1694,00 em 5 vezes de 338,80 reais – iniciando pagamentos de dezembro
4 vezes – 1694,00 em 4 vezes de 423,50 reais – iniciando pagamentos de janeiro
3 vezes – 1694,00 em 3 vezes de 564,60 reais – iniciando pagamentos de fevereiro

LOTE 3 – (a partir de 16 de março até o dia do curso) 1799,00 em 2 x de 899,50

CONTA PARA DEPÓSITO:
Banco do Brasil
Agência 1412-5
Conta Corrente 30.785-8
Roberto Simões
CPF 192.892.878-10

Tópicos

  • Escola da Yoga Restaurativa
  • Método Restaurativo: descrição
  • Método Restaurativo: fundamentos
  • Posturas restaurativas parte I e II
  • Respiração restaurativa
  • Pilares
  • Colunas
  • Acessórios
  • Fatores para o relaxamento
  • Técnica e prática
  • Estágios da Restaurativa
  • Uso dos acessórios
  • Medicina Mente Corpo – introdução
  • Ritual restaurativo
  • Neurofisiologia do relaxamento
  • Sociedade do Cansaço
  • Como trabalhar com grupos e 1/1

Leituras

Livro “Relaxe!”, de Miila Derzett – a “apostila” do curso
Livro “Super Descanso”, de Miila Derzett – Instrumental
Neurofisiologia da Meditação, Dr Roberto Simões – Instrumental
Resposta do Relaxamento, Dr Herbert Benson – Instrumental

Livros estão a venda em todas as livrarias.

(Seminário e certificação acontecem na última hora do último dia. Portanto nenhum aluno poderá ser liberado antes do tempo previsto)

Quando:
De 3 a 7 de abril de 2019
Horário:
Quarta e quinta das 13h às 17h; Sexta e sábado das 8h30 às 18h; Domingo das 8h30 às 13h.