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27/04
Gratuito

Encontro debate a respiração e as emoções

Yoga, dança e palestras reunidos em evento gratuito

Ansiedade, stress, falta de concentração, dificuldades de sono, tudo isso pode melhorar respirando. A respiração é uma ferramenta de manutenção de saúde e bem estar. “Como respirar controla as suas emoções” é o tema do ParaMpara Talks #2. Prática de yoga, dança clássica indiana e palestra acontecem gratuitamente na Unibes Cultural, no dia 27 de abril das 19h às 22h.

Os fundamentos neurofisiológicos dos exercícios respiratórios do yoga são apresentados por Deni Galdeano OM Jahnu, yogi, educador físico, mestre em anatomia e docente da Santa Casa de São Paulo (FCMSCSP), Andrea Prior, dançarina, atriz, diretora e pesquisadora, apresenta a respiração no binômio Bhava-Rasa da Dança Teatro Indiano, na expressão do ator-dançarino, abordando teoria e prática.

O ParaMpara Talks é um encontro mensal de conexão e troca de saberes. É parte do projeto ParaMpara Yoga Festival, um movimento de bem estar que transmite a filosofia do yoga através da diversão e arte, aliados ao conteúdo. ParaMpara, do sânscrito, significa um após o outro ou linha sucessória de transmissão de conhecimentos.

O encontro começa com prática de yoga e apresentação de dança. Venha com roupas leves. Traga seu tapetinho ou toalha e água. O projeto é colaborativo, com entrada gratuita ou doação de roupas em bom estado para Unibes Bazar. O credenciamento começa às 18h, sujeito à lotação. Cadastro prévio é obrigatório na página do evento abaixo.

Programação

18:00h – Credenciamento

19:00h Prática de Yoga – Deni Galdeano

19:45h Intervalo

20:00h Palestras

21:00h Abertura da mesa para debate

22:00h Encerramento

Quando:
Sexta, 27 de abril
Horário:
Das 19h as 22h
Preço:
Gratuito