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31/08 a 25/08

Curso de Introdução ao Método Kaiut Yoga em São Paulo

Francisco

Documentário sobre Francisco Kaiut e como ele criou o método Kaiut Yoga.

Posted by Kaiut Yoga Método – Yoga pra todo mundo on Tuesday, April 10, 2018

A quem interessa

Praticantes do Método Kaiut, praticantes de Yoga em geral, professores e profissionais da área de saúde e bem-estar.

Serão 12 módulos distribuídos ao longo de 12 meses

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO Técnicas do Ensino de Yoga

01 Apresentação do Método.
O que queremos? A vida na cadeira | Sukhasana.
Rigidez interna das coxas: segundo maior bloqueio pélvico.
Grande Abertura | Sukhasana: bomba de desbloqueio.

02 Virasana | Joelhos | Gravidade | Chão | Parede | Pés | Dedos | Ressonância

03 O que cura? Processo, sequência e aula. Prática: do plano de aula no timing e tempo distorcido e de pesquisa.

04 Solas dos pés. Flexão pra frente: coluna pela frente e por trás.
Dor certa e dor errada.

05 Fortalecimento | Bloqueio | Pressão – De nição de Pressão.

06 Báscula | Abdômen

07 Ângulo seguro de torção | Torção em cada ângulo.

08 Virilha Sentada | Virilha Deitada

09 Abertura de aula e dúvidas sobre módulos anteriores.

10 Biomecânica | 3 Cinturas | Equilíbrio

11 Alfabetização | Conhecendo o aluno. O olhar | Ferramenta de ensino.

12 A voz (treinamento).

Quando:
De agosto de 2018 a agosto de 2019
Frequência:
Um final de semana por mês