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05/10 a 26/10

Caraíva – Curso Intensivo de Yoga com Camila Reitz na Bahia

O Yoga é uma forma de viver que produz transformações poderosas em todos os níveis de nossas vidas. Para que estas ocorram é necessário dedicar tempo a ele. A proposta desta formação é disponibilizar tempo para o estudo teórico e prático e, principalmente, para o autoestudo, que produz crescimento pessoal e espiritual.

Este Curso Intensivo foi especialmente desenvolvido para que você viva intensamente, consolide a prática diária de Yoga e aprofunde a conexão entre corpo, mente e espírito.

O programa tem como foco desenvolver o autoconhecimento e a prática pessoal, através de técnicas de Yoga e Coaching para que você se torne a melhor pessoa que você pode ser.

O curso é adaptado aos padrões de exigência da Aliança do Yoga. www.aliancadoyoga.com.br

Programa teórico

  • Hatha Vinyasa Yoga (clique aqui para saber mais)
  • Princípios e fundamentos do Yoga
  • Princípios e fundamentos do Ayurveda
  • Yoga e suas vertentes
  • Os oito passos do Ashtanga Yoga
  • Yoga Sutra: estudo e recitação
  • Mantras sagrados: estudo e recitação
  • Sânscrito: pronunciando corretamente
  • Anatomia humana: estudo dos ossos e músculos
  • Anatomia sutil: koshas, chakras e nadís
  • Pránáyáma: expandindo a energia vital
  • Meditação: prática e ensino
  • Kriyas: métodos de purificação do Yoga
  • Yoganidra: o poder do sono yogi
  • Samkalpa: focar no seu objetivo

Programa prático

Este curso tem o foco na prática de Yoga como uma ferramenta de transformação. Por isso faremos estudos e praticaremos o estudado, fazendo da prática o alicerce para o aprendizado.

  • Surya Namaskar: saudação ao sol
  • Estudo dos ásanas e variações
  • Vinyasa, bandhas e drishtis
  • Correção e ajustes nos ásanas
  • Aprendendo e ensinando posturas de inversão
  • Os componentes de uma aula de Yoga
  • Planos de aulas e cursos
  • Didática de ensino: ásana, pránáyáma, yoganidra e meditação
  • Reflexões sobre o papel do professor de Yoga
  • Yoga seu “negócio”: trabalhando com Yoga

Obs: o conteúdo será ministrado de acordo com o andamento do grupo, dessa maneira poderá ser expandido ou diminuído em função do aproveitamento da turma.

Objetivo

O objetivo principal da formação é o crescimento interior e o amadurecimento sobre todos os aspectos do Yoga. Uma preparação pessoal que transformará informação em conhecimento, proporcionando uma base firme para o praticante iniciar seu caminho como instrutor de Yoga. É voltado para praticantes dedicados que querem aprofundar seus conhecimentos, para aqueles que querem se reciclar e para os que desejam ensinar de coração os ensinamentos do Yoga. O curso é profissionalizante, assim, ao finalizá-lo o aluno terá condições de iniciar o seu trabalho como professor de Yoga.

A formação é baseada no Ashtanga Yoga, Yogaflow e Vinyasa Yoga, prática que visa equilibrar força e flexibilidade no corpo, integrando os movimentos e respiração numa prática fluída, suave e ao mesmo tempo intensa.

O programa é flexível, pois dependerá do aproveitamento da turma. Contará com estágio e terá carga horária total de 200 horas.

Para receber o certificado é necessário passar nas provas práticas e teóricas, ter 80% de freqüência. O curso inicia dia 6 de outubro às 19:30 e termina no dia 27 de Outubro às 12:00.

Ao terminar o curso, o participante estará apto e seguro para ministrar aulas de Yoga. Estando livre para decidir como seu trabalho será chamado e até desenvolver o seu estilo próprio.

Para quem a Formação é indicada

Para pessoas interessadas em se aprofundar neste caminho e para quem deseja ampliar e dividir seu amor pelo Yoga. Para participar do curso é necessário ter no mínimo 1 ano de prática dedicada de Yoga. As práticas serão intensas por isso é importante que você tenha feito alguma aula ou curso nos estilos Ashtanga Vinyasa Yoga, Yogaflow ou Vinyasa Yoga para saber se este curso é o mais indicado para você.

Este curso foi desenvolvido e é dirigido por Camila Reitz.
A carga horária presencial ministrada por ela é superior a 80% do curso.

Inscrição

Mande um email em Saiba Mais e peça a sua ficha de inscrição.

Quando:
De 5 a 26 de outubro de 2019