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16/06

Aulão para a Saúde dos Pés no Bija Yoga

Aulão para a saúde dos pés com Carol Leal e Julia Vaz.

Os nossos pés são tão importantes para a saúde do nosso corpo, assim como as raízes são vitais para a saúde das árvores. Neste aulão será abordada de forma prática a importância dos pés nos ásanas — anatomia, alinhamento, tônus e elemento Terra — trazendo estabilidade aos corpos físico, emocional e espiritual. A prática é inspirada no método Iyengar.

Sobre Carol Leal e Julia Vaz

Carol é fisioterapeuta, especialista em Reeducação Postural Global RPG e massagista ayurvédica, desde sua formação acadêmica vem mergulhando em vários estudos e métodos de Yoga, onde se identificou com o Método Iyengar Yoga.

Julia é formada em Artes no Rio de Janeiro, iniciou a prática de Hatha Yoga há cerca de 10 anos, e em 2016, voltou-se para o método Iyengar, praticando com professores do Iyengar Yoga Institute of Brooklyn – NY e, ao retornar ao Brasil, com o Estudyo Iyengar Yoga São Paulo (EIYSP).

Inscrições antecipadas via pagamento na escola ou depósito bancário. Vagas limitadas.

Quando:
Sábado, 16 de junho
Horário:
Das 10h30 às 13h
Facebook:
https://www.facebook.com/events/352527611937170/