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27/05

Aulão de Pranayamas com Kathy Lobos no My Yoga


Prana significa bioenergia. Ayama, expansão, largura, intensidade, elevação.

Pranayama designa as técnicas respiratórias, que conduzem à intensificação ou expansão do prana no organismo.

Neste curso introdutório, aprenda de maneira teórica e prática os fundamentos dos Pranayamas de acordo com os textos tradicionais do Hatha Yoga.

Seja bem vindo (a) a esta jornada de auto-conhecimento e de descoberta desta ferramenta avançada que habita dentro de nós. Venha explorar os caminhos da nossa respiração e aprofundar a sua prática de yoga.

 

Quando:
Domingo, dia 27 de maio
Horário:
Das 10h às 12h15