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15/12 a 16/12

Araraquara – Vinyāsa e Filosofia: Gheraṇḍa Saṃhitā

Vinyāsa e Filosofia: Gheraṇḍa Saṃhitā – Módulo de Extensão em Vinyasa Yoga pra instrutores de Yoga.

Neste módulo teremos como base o estudo de um dos principais textos da tradição do Haṭha Yoga: Gheraṇḍa Saṃhitā.

Esse texto traz o conceito de Ghata Suddhi (purificação da unidade psicofísica corpo/mente) e menciona 7 meios para condicionar essa unidade. São eles: purificação, força, estabilidade, compostura, leveza, autorrealização e transcendência.

A prática será inspirada no Gheraṇḍa, onde investigaremos suas ferramentas e aplicabilidade no dia dia, além é claro do estudo dos principais tópicos. Também estudaremos alguns mantras e a forma correta de ler o sânscrito.

Cronograma

Sábado
07:30 às 10:00 prática
10:00 às 10:30 café
10:30 às 13:00 alinhamentos/ajustes e estudo GS
13:00 às 14:30 almoço
14:30 às 18:00 estudo GS e mantras (pausa para café)

Domingo
07:30 às 10:00 prática
10:00 às 10:30 café
10:30 às 12:30 estudo GS

Incluso material, certificado e café da manhã/tarde

* vagas limitadas – reserve a sua antecipadamente

Sobre a Marcella Zamarioli

Yoga é minha vida. Sou formada em Psicologia com extensão em Psicologia do Esporte e pós em Psicopedagogia – mas o único trabalho que tive é o de instrutora de Yoga. Dou aula desde 2003. Sou formada em Hatha Yoga “tradicional” e em algumas de suas vertentes praticas: Ashtanga Vinyasa, Vinyasa Flow, Acro Yoga e Yoga Restaurativa além da Formação em Filosofia do Yoga. Tenho um espaço em Araraquara – Shanti Yoga onde conduzo práticas semanais e grupos de Meditação. Ministro o Curso de Formação de Instrutores e Aprofundamento em Yoga Shanti Yoga e também o curso de Especialização em Vinyasa para instrutores. Sou apaixonada pelo Vinyasa e pelo Tantra, filosofia que estudo com entusiasmo, em especial do Shivaismo da Caxemira.

Quando:
15 e 16 de dezembro de 2018