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25/08 a 26/08

A Arte de Cuidar com Marina Mártins

O Workshop “A Arte de Cuidar”, simplifica o caminho de acesso ao Yoga como ferramenta terapêutica, a reconexão com a respiração, o recolhimento sensorial através das práticas meditativas, para que você fixe este hábito no seu dia-a-dia e que te possibilite cuidar daqueles que ama.

O grande fio condutor desta vivência é o Toque Terapêutico. Em dupla, o participante irá aprender, passo a passo uma sessão inteira de massagem, com a finalidade de despertar o autoconhecimento e o olhar terapêutico sobre si mesmo, para que assim, crie hábitos saudáveis, mantendo uma excelente qualidade de vida e uma autoestima equilibrada.

Este workshop acontecerá em um formato bem intimista, para que todos sintam-se acolhidos, no espaço Yoga da Marina em São Paulo. Em um final de semana de imersão, teremos um almoço gostoso e saudável para praticarmos Mauna – a observação do silêncio enquanto nos alimentamos, percebendo ainda mais o sabor e os outros sentidos.

Para quem é este workshop?

Para pessoas que desejam desenvolver habilidades manuais, necessitam cuidar de alguém querido, terapeutas que desejam aprofundar o toque e todos aqueles que sentem dores no corpo, na alma e no coração.

Ministrado por Marina Mártims, terapeuta corporal e professora de Yoga registrada na Aliança do Yoga.

Quando:
25 e 26 de agosto
Horário:
Das 9h às 18h