Essências florais para a meditação

Por Valquiria Rita Geraldini*

A ilustração é da Amanda Mol e a foto foi realizada pela Valquiria

Atualmente existem muitas pessoas que praticam meditação. O que muitas pessoas não sabem é que existem diversas essências florais que podem ajudar as pessoas que adotam esta prática.

Elaborei uma lista de essências florais que podem ajudar as pessoas que meditam. São elas:

  • Florais da Califórnia (criado por Richard Katz e Patricia Kaminsky)
  • Hound’s Tongue: tendência a uma consciência excessivamente materialista ou ligada aos sentidos, que impede a experiência meditativa.
  • Florais de Bach (criado pelo médico inglês Edward Bach)
  • Impatiens: indicada para a resistência a dedicar algum tempo ao cultivo da vida interior; para quem é apressado demais e não consegue meditar.
  • White Chestnut: indicada para aquietar os pensamentos repetitivos ou obsessivos trazendo serenidade para a mente.
  • Clematis: indicada para aumentar a concentração, ampliando a capacidade da mente de se manter focada. Esta essência floral auxilia a mente que prefere vagar por um minuto de sonhos a permanecer num estado de concentração.
  • Cherry Plum: indicada quando a pessoa acha que não tem controle algum sobre os seus pensamentos. Para uma meditação eficiente, é preciso ter controle consciente sobre a mente.

Para saber mais procure uma terapeuta floral.

Os florais não possuem contra indicação e podem ser utilizados por pessoas de qualquer idade inclusive bebês. Podem ainda ser usados como coadjuvante com qualquer outro tratamento que seja necessário. São encontrados nas boas farmácias de homeopatia e manipulação do país. Normalmente são utilizadas tomando-se 4 gotas 4 vezes ao ao dia.

*Valquiria Rita Geraldini é uma eterna otimista que acredita no lado bom das pessoas. Terapeuta Floral, Escritora, Instrutora em Visualização Criativa, Practitioner em Florais de Bach registrada no Bach Foundation da Inglaterra. Participou também do Programa de Formação em Terapia Floral pela Flower Essence Society (FES – Califórnia). Atende crianças, adolescentes e adultos. Realiza consultas online.

Contato: [email protected]
Site: www.harmoniaesaude.com

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