Lendo agora
Cronômetro para meditar

Cronômetro para meditar

Nowmastê

meditation

Cada vez mais e mais pessoas procuram a meditação como terapia. Ela ajuda a promover tanto a nossa saúde física quanto mental. A meditação é exercício para o cérebro e, aparentemente, a sua prática constante pode até fazer o seu cérebro aumentar de tamanho.

Fuçando pela rede, encontramos o YOURMEDITATIONTIMER.COM, um site sobre meditação que tem uma ferramenta para te ajudar a marcar o tempo da sua prática. Além do cronômetro tradicional você escolhe como deseja ser lembrado de que o tempo acabou – se com um gongo ou sino tibetano, por exemplo. Existe também a opção de escolher se você quer que a prática tenha intervalos.

Vá para cima