Lendo agora
Chame Durga – Um mantra para invocar a deusa da força e da proteção

Chame Durga – Um mantra para invocar a deusa da força e da proteção

Nowmastê

Por Marcia de Luca*

durga2

Namo namo Durge sukha-karni

Namo namo Ambe dukha harani

Durga, repetidamente me curvo à sua frente

Você proporciona felicidade a todos,

Ó mãe deusa, você remove todos os sofrimentos de nossas vidas.

(Durga Chalisa)

Escolha um lugar tranquilo em casa.

Coloque uma estátua ou foto de Durga em uma mesinha.

Ornamente com flores, incenso e velas.

Sente-se confortavelmente, com a coluna ereta e os olhos fechados.

Postura majestosa!

Faça alguns ciclos de respirações completas e acalme-se.

Traga sua atenção ao momento presente.

O uso de uma rudraksha de 9 faces (semente típica da Ásia) vai conferir ainda mais poder a esse ritual.

Do fundo do seu coração reverencie Durga e peça a ela força, coragem, amor e tudo que quiser.

É preciso muita intenção, muita devoção.

A partir daí, com o seu japa mala (cordão de rudrakshas, o “rosário” de 108 contas), repita 108 vezes o mantra:

Om Dhum Durgaye Namaha (pronuncia-se Om Dum Durgaiê namarrá)

E aguarde os milagres acontecerem em sua vida.

Lembre-se de que você pode se tornar Durga a partir de suas escolhas.

marcia
*Márcia De Luca dedica-se àquela que escolheu como sua missão: inspirar as pessoas a encontrar a totalidade, ensinando-lhes caminhos para integrar corpo, mente e espírito. Márcia presta consultoria para empresas, dá palestras, workshops e cursos personalizados. Ela também é colunista de revistas e escreveu os livros “Ayurveda – Cultura de Bem Viver” pela Editora de Cultura, “A Idade do Poder- transformação, saúde e beleza para a mulher”, pela Tornado Editorial, e a trilogia “Yoga, Meditação e Ayurveda”, da Revista Caras, “Vamos brincar de estátua” pela Cia das letrinhas e “Filosofia de Bem Viver”, pela Cia das Letras.

www.marciadeluca.com.br

Vá para cima