YOGA

O asana no Yoga

O asana no Yoga

De onde vem a prática que conhecemos hoje Por Carlos Eduardo G. Barbosa* via Yoga Integrativa O Yoga chegou ao Ocidente há poucas décadas, mas conquistou nossos corações estressados. Pesquisado com rigor científico desde 1924, o Yoga que aprendemos a praticar revelou-se tão saudável que foi adotado como terapia complementar na […]

12 de julho de 2019 × 0 comentários
A estética do Yoga

A estética do Yoga

Por Tales Nunes* do blog Vida de Yoga A estética visual é parcial. A beleza envolve o corpo inteiro, todos os sentidos. Portanto, podemos falar de uma estética da sensação para além da visual. Num tempo em que a visão se sobrepõe aos outros sentidos, em que a tela se […]

11 de julho de 2019 × 0 comentários
Coletivo Yoga Libertária vai oferecer formação para 30 pessoas

Coletivo Yoga Libertária vai oferecer formação para 30 pessoas

A Yoga Libertária é um coletivo com formado por cerca de 30 pessoas que acreditam na potencialidade da Yoga como meio de transformação pessoal e do mundo, justamente por isso, deve ser uma prática inclusiva, para todos. Nossa missão é levar o conhecimento da Yoga onde ela não chegaria, pois […]

9 de julho de 2019 × 0 comentários
Foto by Ridham Parikh on Unsplash

Sem Dharma não há Yoga

Texto de Gloria Arieira, via Dharma Bindu Sem o dharma não há Yoga. O dharma é fazer o que nos cabe, nossa parte em cada situação que se apresenta, e, ao fazer essas e também as ações impulsionadas pelo desejo, fazer respeitando os valores universais que sabemos bem quais são, […]

3 de julho de 2019 × 0 comentários
OM MANI PADME HUM – O mantra da compaixão

OM MANI PADME HUM – O mantra da compaixão

OM MANI PADME HUM é o mantra de todos os budas e bodhisatvas e invoca especialmente a benção de Avalokiteshvara, o Buda da Compaixão. Avalokiteshvara é uma manifestação do Buda no Sambhogakaia, e seu mantra é considerado a essência da compaixão do Buda por todos os seres. Assim como Padmasambhava […]

26 de junho de 2019 × 0 comentários
Krama e as metáforas do corpo

Krama e as metáforas do corpo

Por Nina Castellano* Krama é um estágio de uma determinada postura, normalmente um estágio anterior à chegada na postura final. É o lugar em que o praticante encontra-se firme e confortável. As kramas são importantes para preparar o aluno para determinado asana sem machucá-lo ou prejudicar o fluxo de energia, […]

13 de junho de 2019 × 0 comentários
Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Gomukahsana

Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Gomukahsana

“Lembre-se que não pode existir saúde sem doença nem doença sem saúde. Reconhecer esse par de opostos dançando como uma oscilação da sua energia vital já é um caminho. A prática regular dos yogasanas (posturas) pode te ajudar nessa compreensão, que deve se dar não pela sua racionalidade, mas pelo […]

10 de junho de 2019 × 0 comentários
Ilustração: Sergio Rezer

Meditação, o coração do Yoga

Por Joseph Le Page* via Yoga Integrativa Meditação é tanto o objetivo final como o meio para chegar lá. É uma técnica e é um estado de ser. É uma jornada e também o destino como o significado de nossas vidas. Quando aprendemos meditação, o enfoque naturalmente são as técnicas: […]

5 de junho de 2019 × 0 comentários
Foto: Kike Vega on Unsplash

Yoga é união, mas o que isso quer dizer?

Por Liz McCollum Lord via Blog Spirit Voyage, tradução livre Nowmastê É comum ouvir nas aulas de Yoga que a palavra Yoga significa união. A origem vem do sânscrito unir. E Patanjali frequentemente é creditado como tendo sido o responsável por dar à palavra um significado mais filosófico e espiritual […]

29 de Maio de 2019 × 0 comentários
Asanas para o bem – Guia de posturas de Yoga – Purvottanasana

Asanas para o bem – Guia de posturas de Yoga – Purvottanasana

“Lembre-se que não pode existir saúde sem doença nem doença sem saúde. Reconhecer esse par de opostos dançando como uma oscilação da sua energia vital já é um caminho. A prática regular dos yogasanas (posturas) pode te ajudar nessa compreensão, que deve se dar não pela sua racionalidade, mas pelo […]

29 de Maio de 2019 × 0 comentários
Conheça três posturas de Yoga para aperfeiçoar seu surf

Conheça três posturas de Yoga para aperfeiçoar seu surf

Giselli Duarte*, fotos de Fernando Carrilho em Icaraí, Niterói Pode até não parecer, mas o Yoga e o surf são atividade complementares.  Os benefícios tanto corporais, quanto mentais que o Yoga pode trazer para o seu surf são imensuráveis. Então, para você sentir esse gostinho, vou te dar algumas dicas para […]

21 de Maio de 2019 × 0 comentários
O professor Joseph Le Page recebe o título de yogacharya de universidade na Índia

O professor Joseph Le Page recebe o título de yogacharya de universidade na Índia

Professor recebe o título de yogacharya e é convidado a compor o conselho consultivo de uma das mais prestigiadas universidades de ciências da saúde da Índia – via Yoga Integrativa O professor Joseph Le Page, americano radicado no Brasil, co-criador do Centro de Yoga Montanha Encantada, um dos maiores centros […]

21 de Maio de 2019 × 0 comentários
Vesak – o que é e como se comemora o Dia do Buda ou Wesak

Vesak – o que é e como se comemora o Dia do Buda ou Wesak

O Vesak é um dos mais importantes festivais Budistas. Ele também é conhecido como o dia de Buda ou Wesak. Neste dia comemora-se o aniversário de Buda e, algumas tradições também celebram sua iluminação (quando ele finalmente descobriu o sentido da vida!). Este é também um período para se refletir a […]

17 de Maio de 2019 × 0 comentários
Yoga na Maré – ONG leva Yoga aos moradores do complexo da Maré

Yoga na Maré – ONG leva Yoga aos moradores do complexo da Maré

Conheça a história do Yoga na Maré e da Ana Olivia, a portuguesa que em 2012 mudou-se para o Rio de Janeiro para realizar o sonho de menina de montar uma ONG para, através do bem-estar físico e mental, transformar vidas. Nasci em Portugal, me formei em Direito em Coimbra, […]

10 de Maio de 2019 × 0 comentários
Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Svastikasana

Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Svastikasana

“Lembre-se que não pode existir saúde sem doença nem doença sem saúde. Reconhecer esse par de opostos dançando como uma oscilação da sua energia vital já é um caminho. A prática regular dos yogasanas (posturas) pode te ajudar nessa compreensão, que deve se dar não pela sua racionalidade, mas pelo […]

9 de Maio de 2019 × 0 comentários

Por uma vida mais consciente

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