YOGA

Virasana

Quarentena – Posturas de Yoga para quem está trabalhando em casa

Via Método Kaiut de Yoga* Quando o assunto é coronavírus, logo já é associado o termo quarentena. Trabalhar em casa até que a situação seja normalizada, foi uma das alternativas que as empresas encontraram para não parar suas atividades. Mas não é necessário encarar isso como forma de castigo, como […]

26 de março de 2020 × 0 comentários
Quarentena – Escolas e professores de Yoga abrem suas aulas no Instagram

Quarentena – Escolas e professores de Yoga abrem suas aulas no Instagram

Por Cristiana Dias Baptista (Titi) Nos últimos dias, do conforto da minha quarentena, fui percebendo um movimento muito bacana no Instagram que encheu meu coração de alegria. Começou a pipocar na tela do meu Instagram, lives com aulas de Yoga. E como eu sigo centenas de estúdios e professores de […]

22 de março de 2020 × 0 comentários
Como praticar Yoga sozinho

Como praticar Yoga sozinho

Com o surto do novo Coronavírus (COVID-19)  a recomendação é que circulemos na rua o mínimo possível e, por não termos o real conhecimento da situação, isso provoca uma certa instabilidade interna, gerando estresse e preocupação.  Muitas vezes precisamos nos isolar para melhor conhecer ou produzir. Hoje, o isolamento está […]

21 de março de 2020 × 0 comentários
Fazer amizade com a dor

Fazer amizade com a dor

É preciso vencer o desconforto e estar atento à mensagem de cada acontecimento Por Ruhan Victor Oliveira* Você já praticou Yoga? Durante uma aula, volta e meia, é possível que tenhamos que lidar com a dor e o desconforto. Muitas vezes o corpo está ali, aprendendo novos movimentos, uma nova […]

18 de março de 2020 × 0 comentários
Uma nova fase para a comunidade de Kundalini Yoga

Uma nova fase para a comunidade de Kundalini Yoga

Por Daniela Mattos* Uma nova fase para a comunidade de Kundalini Yoga, na minha opinião, inicia-se à partir do lançamento do livro Premka – White Bird in a Golden Cage. Ele foi lançado no dia 8 de janeiro de 2020 e acredito que muita água ainda vai rolar. É só […]

12 de março de 2020 × 1 comentário
As emoções e o Yoga

As emoções e o Yoga

via Yoga Integrativa* O relaxamento e a respiração fluida que aprendemos na prática de Yoga nos ensinam a cultivar um estado de equilíbrio interior que nos permite nos tornarmos testemunha de nossas emoções. As emoções são produzidas pelo nosso sistema nervoso para fornecer uma experiência qualitativa de nosso meio-ambiente e de […]

17 de fevereiro de 2020 × 0 comentários
Yoga e maternidade – Como a sua gestação pode moldar a vida do seu bebê

Yoga e maternidade – Como a sua gestação pode moldar a vida do seu bebê

Por Susana Lopes — O bebê praticante do yoga dentro da barriga da mãe, é mais capaz de se desenvolver harmoniosamente, usufruindo do reforço do equilíbrio, serenidade, energia, pensamento e emoções positivas da mãe —in Yoga e Maternidade by Susana Lopes Nas últimas décadas são espantosas as descobertas sobre a complexidade da […]

14 de fevereiro de 2020 × 0 comentários
Gloria Arieira e Lia Diskin recebem o Padma Srhi Awards na Índia

Gloria Arieira e Lia Diskin recebem o Padma Srhi Awards na Índia

O governo indiano divulgou no último sábado , dia 25, a lista de 118 premiados com o Padma Shri Awards, o quarto maior prêmio civil do país e entre eles estão duas mulheres inspiradoras: a brasileira Glória Arieira, que dedica sua vida aos ensinamentos sobre o Vedanta; e a professora argentina radicada no […]

27 de janeiro de 2020 × 0 comentários
Yoga e Maternidade – Livro para futuras mães e profissionais

Yoga e Maternidade – Livro para futuras mães e profissionais

Recentemente, chegou até minhas mãos, ou melhor, até o meu inbox, um email da professora de Yoga Susana Lopes com uma cópia do Yoga e Maternidade, livro escrito por ela e dedicado aos benefícios do Yoga durante a gravidez, como: aliviar o stress e os desconfortos típicos desse período e estimular o […]

5 de janeiro de 2020 × 0 comentários
Principais comemorações do calendário hindu em 2020

Principais comemorações do calendário hindu em 2020

Ao contrário das festividades ocidentais que seguem o calendário gregoriano (dias, meses e anos), em muitas tradições orientais as festas e feriados seguem o calendário lunar, assim todos os anos eles caem uma data diferente. Veja quando, quem/o que e como comemorar os festivais hindus em 2020. 15 de janeiro […]

3 de janeiro de 2020 × 0 comentários
A Rocinha “pariu” professores de Yoga

A Rocinha “pariu” professores de Yoga

Yoga é para todos! Esta foi a proposta do Curso de Formação em Yoga na Rocinha, no Rio de Janeiro. Idealizado pelo terapeuta Ayurveda e professor de Yoga Fabio Goulart, o projeto profissionalizante se deu sem qualquer apoio financeiro e durou um ano. A formatura dos quinze novos professores será […]

18 de dezembro de 2019 × 0 comentários
Foto de surgull01

Astrologia e Kundalini Yoga – busquei a resposta nas estrelas

Por Daniela Mattos* Quando minha vida virou de cabeça para baixo, eu busquei a respostas nas estrelas. Já contei aqui como comecei minha história com o Kundalini Yoga, agora vou contar como a astrologia também me ajudou nessa jornada de re-significado e cura. Eu cresci em uma casa onde acreditar […]

6 de dezembro de 2019 × 1 comentário
Foto de AndiP

5 dicas fáceis para melhorar suas posturas no Yoga

Via Spoiled Yogi* Todos os corpos e desafios são diferentes no Yoga, ou melhor, nas posturas de Yoga. Praticando eu percebi que tem cinco pequenos ajuste que, quando eu faço, melhoram a minha pose e o meu alinhamento em praticamente todas as posturas. Compartilho aqui na esperança de que eles […]

25 de novembro de 2019 × 0 comentários
Photo by Jake Melara on Unsplash

Pontes a serem atravessadas

Por Gloria Arieira via Vidya Mandir* Ao longo de nossa vida temos pontes a atravessar, mudanças a fazer, aprendizados a concluir. Brahman é um e imutável. Nada faz. Mas através de Maya Shakti manifesta o universo em toda a sua beleza e ordem lógica, inteligente, em pequenos detalhes e mantendo […]

21 de novembro de 2019 × 0 comentários
Krishnamacharya – o homem por trás do Yoga moderno

Krishnamacharya – o homem por trás do Yoga moderno

Por Azriel ReShel via Uplift* O verdadeiro princípio do Yoga Quase 40 milhões de pessoas praticam Yoga apenas nos Estados Unidos. O Yoga tornou-se um modo de vida para muita gente no Ocidente. Mas quantas dessas pessoas que praticam sabem que o Yoga por eles praticado foi influenciado – e […]

18 de novembro de 2019 × 0 comentários

Por uma vida mais consciente

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